爸媽做好這5點，3歲寶寶愛上分房睡

許多面對小朋友漸漸長大的家長都面臨到一個問題，是否該與孩子分房睡覺？除了考慮到家中的布置與安排、更是擔心孩子的成長所需。但什麼時候該給孩子一個獨立的空間分房睡呢？許多爸媽心中都有不同的答案，有些小朋友可能幼稚園時便有自己獨立的房間，有些小孩可能到了國小低年級還與父母同睡，究竟面對小孩的成長問題該如何解決呢？

3歲前分房睡，會損害孩子的安全感

至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡，孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，進而傷害到心靈。對於不到3歲的孩子，自我沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

有的孩子在3歲前，會有一件特別喜愛的東西，如一個玩偶或一條毛巾，每晚睡覺時一定要抱著睡。這是因為這個年齡孩子，腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，於是在潛意識裡，這個玩偶或毛巾就是母親的象徵，抱著它睡就可以確保母親不會離開。所以，即使很舊很髒了，也很難從孩子身邊拿走。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，對孩子來說是一件很難適應的事。

5歲左右較適合分房睡，超過6歲就太晚了

孩子3歲後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合，如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了！為什麼5歲左右分房睡最適合呢？4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格；反之，如果6歲後時候還沒分房睡，女孩子長大後可能會不敢關燈、怕黑、依賴性強、不敢參加團體活動，男孩子可能依賴性更高，遇到事情都要「問我媽」，很難培養獨立的人格！

不過對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，父母要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一個禮拜過後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。

跟孩子分房睡有技巧

1、如果條件允許，盡量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便隨時觀察孩子的情況。

2、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子。

3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備。

4、孩子入睡前盡量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子。

5、臨睡前讓孩子排空小便，盡量不半夜起床。

6、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助。

7、當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子恢復後再獨自睡。