男人身上三處穴位竟能治隱疾

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轉眼間春節就要到了，很多忙碌了一年的朋友們都已經放假在家準備歡度節日了。在熟悉的家中和親人們團聚可謂是一種非常幸福的體驗，而對於作為一家之主的男性朋友們來說，新的一年更意味著生活與工作的一個嶄新起點，只有通過不斷的奮鬥才能讓生活變得更加美麗。

但是想要實現這個目標那麼就需要付出很大的心血與努力，所謂「沒有付出，哪來的回報」、「天底下沒有免費的午餐」。這也就導致男性朋友們的身上承擔著很大的壓力，而且現代社會對於男性的期望值都比較高，這也往往成為了一種隱形的壓力。

雖然在種種無形壓力的逼迫下，人們可以爆發前所未有的能量，但是說到底這畢竟不是一種健康的生活習慣，如果持續的時間久了，那麼無疑會對男性朋友們的生理健康產生威脅。要知道，身體是一切的基礎，如果不能擁有一副強健的體魄，那麼事業再輝煌也都只能是水中花，鏡中月。那麼究竟什麼方法可以幫助人們擺脫這種尷尬的處境呢?其實只要按摩身上的三處穴位就可以。

一、曲泉穴

每次一到逢年過節的時候，各大醫院接診的關於前列腺的病人數量就會產生大幅度的增加，這是因為大家的時間都比較空閑，所以各種交際活動都比較多。但無論是喝酒還是徹夜的狂歡，其對於前列腺造成的壓力都是遠遠大於平時的。不過朋友們也不用太過擔心，此時只要及時的按摩曲泉穴就可以對前列腺起到很好的保護作用。

曲泉穴位於人體的大腿膝蓋的內側，當我們稍稍將雙腿彎曲並且用雙手觸碰彎曲的部位時，就代表著曲泉穴的位置。為什麼說按摩這個穴位對男人有特別的功效呢?原來，曲泉穴和人的生殖系統、泌尿系統、神經系統以及消化系統都有著非常密切的聯繫，經常按摩曲泉穴可以治療前列腺炎、小便不利以及頭暈目眩等疾病。

此外，曲泉穴是足厥陰肝經的合穴，冬末春初按摩這個穴位非常適合。當我們屈膝時，膝內側橫紋端上方凹陷中便是這個穴位。按摩這個穴位以感覺酸脹為度，艾條溫灸一般5～10分鐘左右為宜。

二、水泉穴

當身體素質產生大幅度的下降時，男性朋友們最為明顯的感受可能就是在小解的時候不太順暢。一般來說，這種情況出現的原因基本上都和氣血不足脫不了關係，此時人們可以嘗試按摩一下水泉穴。

水泉穴屬於足少陽腎經，位於足部的內側，專制水腫、小便不利、尿道感染以及足跟痛等不良癥狀，所謂「水泉」就是要使身體內的尿路保持一個通暢的狀態，這樣才能更高效率的把蘊含在我們身體之中的毒素排出體外。在按摩的時候要注意用力不要太猛，以免適得其反。只要在按摩的時候感到輕微酸脹就可以起到很好的保健效果。

三、陰陵泉穴

不知不覺已經到了春天，國內的不少地方下起了小雨，所謂「好雨知時節，當春乃發生」。雨水滋潤大地，萬物才好生長。對於人體而言，中醫認為，腎於五行中屬水，男人養身離不開滋養腎臟。

陰陵泉穴的功用中就包含益腎調經，通經活絡。取陰陵泉穴時，應採用正坐或仰卧的取穴姿勢，這個穴位位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對。經常按摩該穴位有助於緩解疲勞、消化不良、失眠等癥狀，還可以針對頭暈、食欲不振、腰酸腿痛等疾病起到對應的效果。

如果經常對陰陵泉這個穴位進行按摩，那麼無疑可以將隱藏在體內的大量濕氣排出出去，同時還可以健脾理氣、益腎調經，體內的經絡也能獲得疏通，對於一些身體水腫或者是腹脹、拉肚子的情況有著很好的治療作用。經常刺激身體的抵抗力也會越來越好，減少患有其他疾病的可能。

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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