1

夏不睡石，秋不睡板。

春不露臍，冬不蒙頭。

白晝多動，夜裡少夢。

睡前洗腳，勝吃補藥。

晚上開窗，一覺都香。

貪涼失蓋，不病才怪。

早睡早起，怡神爽氣，

貪房貪睡， 添病減歲。

夜裡磨牙， 肚裡蟲爬。

2

一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。

三天吃一隻羊， 不如洗腳再上床。

枕頭不選對， 越睡人越累。

先睡心，後睡人，

睡覺睡出大美人。

頭對風，暖烘烘；

腳對風，請郎中。

睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。

睡覺不點燈，早起頭不暈。

3

馬看牙板，人看言行。

不經冬寒，不知春暖。

不挑擔子不知重，

不走長路不知遠。

不在被中睡，不知被兒寬。

不下水，一輩子不會游泳；

不揚帆，一輩子不會撐船。

不當家，不知柴米貴；

不生子，不知父母恩。

不摸鍋底手不黑，

不拿油瓶手不膩。

水落現石頭，日久見人心。

打鐵的要本人把鉗，

種地的要本人下田。

4

一人說話全有理，

兩人說話見上下。

一正辟三邪，人正辟百邪。

一時強弱在於力，

萬古勝負在於理。

井越掏，水越清；

事越擺，理越明。

牛無力拖橫耙，

人無理說橫話。

認理不認人，不怕不了事。

認理不認人，幫理不幫親。

水不平要流，理不平要說。

水退石頭在，好人說不壞。

5

吃飯吃米，說話說理。

吃人的嘴軟，論人的理短。

吃要吃有味的，說要說有理的。

會走走不過影，會說說不過理。

燈不撥不亮，理不辯不明。

好人爭理，壞人爭嘴。

好茶不怕細品，好事不怕細論。

好酒不怕釀，好人不怕講。

走不完的路，知不完的理。

走路怕暴雨，說話怕輸理。

6

菜沒鹽無味，話沒理無力。

腳跑不過雨，嘴強不過理。

做事循天理，出言順人心。

船穩不怕風大，有理通行天下。

煮飯要放米，講話要講理。

隔行如隔山，隔行不隔理。

7

人有志，竹有節。

人有恆心萬事成，人無恆心萬事崩。

人不在大小，馬不在上下。

人往高處走，水往低處流。

三百六十行，行行出狀元。

山高有攀頭，路遠有奔頭。

8

天無一月雨，人無一世窮。

天不生無用之人，地不長無名之草。

無志山壓頭，有志人搬山。

見強不怕，遇弱不欺。

月缺不改光，箭折不改鋼。

水深難見底，虎死不倒威。

水往下流，人爭上游。

只需本人上進，不怕人家看輕。

老祖宗留下的老話，句句經典，值得一看再看！存下來漸漸領會吧…