剛坐下肚子立現「游泳圈」？早晚一杯加料水，燃脂遠離大肚腩

天氣越來越熱，能夠幫你遮擋腰間肉肉的厚重衣服已經被逐漸脫去，腰間肚子上的肉肉太多便顯得鼓鼓的，特別是坐下來的時候，腰間就會出現「游泳圈」，很難看，不了解情況的人還可能誤會你懷孕了，特別尷尬。

為了避免這樣的尷尬，為了讓自己擁有迷人的好身材，在夏季來臨之前趕緊行動起來吧，每天喝杯加了特殊小食材的開水，對燃燒脂肪瘦肚子有好處哦。

那麼，在開水中添加哪些小食材能有助於減肥瘦肚子呢？一起看看下面詳細的介紹吧，每天沖泡一杯，補水又瘦身，還能避免喝白開水無聊又無味。

大家都知道冬瓜有清熱利尿的作用，將其和荷葉搭配在一起，味道清新，茶水好喝，還能幫助你排出體內多餘的油脂。

容易發胖的朋友注意了，你可能並不是吃的多動的少，而是體內濕氣太重導致的。每天一杯紅豆薏米粉，祛濕減肥，用過的人都知道。

很多人喜歡喝檸檬水，口感清爽又促進食物消化，如果再加點荷葉，這個檸檬荷葉組合茶就有了消脂瘦身的功效，一舉兩得，好身材喝出來。

檸檬中不僅還有豐富的維生素C還有可溶性纖維果膠。飯前或飯後泡一杯，飽腹感很強，再也不會吃多了，而且還能夠促進腸胃蠕動，減脂瘦身，有效防止腹部脂肪堆積，經常喝想不瘦都難。

苦瓜茶，苦瓜中富含高能清脂素，這種被譽為「脂肪殺手」的成分能夠幫助身體減少對脂肪的攝取量，從而達到瘦身減肥的效果。

日常生活中我們都會吃些山楂，開胃助消化。山楂干很適合泡茶喝，每天喝一杯，一周左右明顯覺得身上贅肉減少了。干吃也行哦，消脂減肥從好吃的山楂開始。

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