瘦身大作戰!減肥每天吃幾粒,抗衰淡斑,半月贅肉不見
說到減肥永遠都是姐妹們頭疼的一大難題,用不對適合的方法只會是浪費你的時間,今天就給大家分享一減肥小秘方,排除體內毒素,能幫你高效減肥。是女性減肥必備,不知覺體重也降了10斤。皮膚也更好了,皺紋也少了。
下面我就分享我的減肥小秘方:
1.準備好米醋、黃豆、玻璃瓶。
2.把黃豆清洗好後浸泡一會,準備好的玻璃瓶洗乾淨,用米醋把玻璃瓶浸潤一下。
3.浸泡好的黃豆濾干水分,平底鍋置於灶上,燒熱,將黃豆倒入平底鍋內。
4.平底鍋的熱氣慢慢將黃豆中的水分揮發,炒至黃豆開裂即已經炒熟,然後盛出裝盤置涼。
5.把炒好的黃豆放入玻璃瓶中,倒入米醋完全浸泡黃豆,密封玻璃瓶,黃豆置於米醋中完全浸泡。
6.隔一天看黃豆已經過浸泡,已經變得胖胖的,浸泡半個月,盛出即可食用了。
吃法:每天吃10粒就行,不要一次性吃,分開時間段吃,醋也能喝,一次一勺,每天3小勺左右,可能有點酸,忍一下就好,空腹別喝,我喝習慣了,覺得味道是可以接受的。
※女神瘦身超驚艷 網友跪求減肥秘訣
※「互聯網果汁」排毒瘦身靠譜嗎 瓶身並無QS標誌
※沒眼看自己」膀大腰圓「?這4個穿衣小技巧讓你瞬間瘦身!
※綠波清脂瘦身達人為你揭秘白百合瘦身小技巧,輕鬆做自己的女神!
※新媽看過來 瘦身技能get√
TAG:瘦身 |
※睡前每天來一杯,減肥瘦身,輕鬆幹掉大象腿
※美眉減肥不用愁,每天一碗瘦身粥,清腸刮油,當天就見瘦
※自製一碗減肥粥,每天吃一碗,潤肺止咳、排毒瘦身
※白領減肥要知道最瘦身要減肥,晚餐這樣吃,一個月瘦瘦瘦!
※瘦身減肥,每天一碗刮油減脂,輕鬆甩掉贅肉皮膚好
※五月不減肥,六月徒傷悲,湯這麼做清爽一夏,還能減肥瘦身
※還在為減肥而苦惱嗎?每天吃這些減肥零食,解饞瘦身兩不誤
※三伏天是瘦身最好時間,需半碗糙米,吃著就能瘦減肥變輕鬆
※瘦身大作戰!減肥每天喝3次,抗衰淡斑,兩個月減38斤
※滿足味蕾又能瘦身的吃貨減肥,每天吃幾勺這個就可以
※我不吃減肥藥不節食,一年之內堅持每天喝這些茶終於瘦身成功
※每天早上喝一杯,甩肉排毒淡斑,2周瘦身好幾斤
※肥胖女性每天喝一杯便宜貨,減掉身上多餘贅肉,瘦身效果超明顯
※節食瘦身卻越減越肥?一周吃它3次,一月減掉15斤,還能皮膚白凈水嫩!
※還為減肥花冤枉錢?這些「天然減肥茶」,刮油瘦身,嗖一下就瘦了
※今年最火蘋果減肥法,每天只需幾個蘋果,減肥瘦身還能皮膚細膩!
※五月不減肥,六月徒傷悲!瘦身從喝水做起
※她每天喝三杯這種便宜貨,居然減掉了身上多餘贅肉,瘦身效果超明顯!
※這5種食材泡「減肥美容水」,每天一杯瘦身又減肥,想不瘦都難