懷孕期間准媽媽們還能像以前一樣使用化妝品嗎？

　1.懷孕了，我還可以像以前一樣護膚和化妝嗎?

　　在早孕期，也就是懷孕的前三個月內，是胎兒發育的敏感期，胎兒最不穩定，在這期間使用護膚品要格外注意。應盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的優質護膚產品。尤其不要使用美白、祛斑、脫毛等刺激性強的美容產品，也不要使用油性的乳液、磨砂膏等含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈肌膚，如果發生過敏會對胎兒有不良影響。

　　如無必要，就盡量不要化彩妝，因為大多數的彩妝產品或多或少都會含有鉛。鉛是對神經有毒性的重金屬，妊娠期間可通過胎盤危害胎兒，長期使用會對孕婦和胎兒造成一定的影響。而用於唇部的唇膏、唇彩就更不安全了，孕婦一不小心就會把唇膏或唇彩吃下去，因此要避免使用。特殊情況需要化妝時，也最好使用比較安全的優質彩妝產品，並且回到家後儘快徹底地卸妝，減少化學成分在皮膚上殘留的機會。

　　2.孕婦是否需要防晒?可以使用防晒霜嗎?

　　孕婦要特別注意防晒，懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，孕媽媽的肌膚又對光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防晒。選擇防晒產品時應盡量選擇純物理防晒二氧化鈦的產品，這類產品通常不會造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜過高，SPF15一般不會有油膩感。

　　3.懷孕期間可以使用祛斑產品嗎?

　　妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由於孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉著，或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起，一般出現於鼻翼和兩頰，這是正常的生理反應。懷孕期間不建議使用祛斑產品，孕期要注意避免長時間陽光照射，不吃辛辣刺激性食物及動物脂肪，保持輕鬆、愉快的心態，充足的睡眠和規律的生活，可減少妊娠斑的產生。一般產後半年左右蝴蝶斑就會消退，若長時間不退，這時再使用祛斑產品。

　　很多孕媽媽抱怨說孕期皮膚護膚步驟太繁瑣因為太多細節要注意。其實掌握技巧是關鍵。孕期更要提倡簡化化妝步驟。今天就先講講清潔跟保濕這兩個基礎步驟，說是基礎其實也是非常重要的。

　　1、對於清潔：准媽媽都知道要選用無刺激的潔面類孕婦護膚品進行早晚清潔。先用清水潔面尤其是冬天不可使用熱水這樣會加快皮膚水分流失。再用中性溫和的孕婦護膚品進行清潔。含皂劑的不要用，尤其要注重T字部位可以用指腹來回畫圈塗抹這樣能更好的去除表層的老化角質。記住早晚各一次，次數多反而給皮膚造成負擔。

　　2、關於保濕：可以使用適合孕婦的爽膚水進行補水，也可使用別的補水功效的孕婦護膚品。想要達到最好的效果，當然是能夠全天候保濕。需要不停塗抹護膚品。其實效果好的品牌的保濕護膚品早晚一次就能達到全天候保濕的目的。除了使用孕婦護膚品還要建議各位準媽媽多喝水。最天然純凈的補水土法還有可以在室內放台加濕器。要盡量保持皮膚處在的通風透氣的環境。

　　小果說過，補水≠保濕！除了使用水以外，必要的乳液或面霜，也是要用的，孕期補水保濕工作做好其他的皮膚問題也會隨之減少。補水保濕與防晒是女性護膚的兩個重要步驟尤其是對準媽媽來說因為孕期的體制特殊。

　　3、關於防晒：防晒不建議使用高倍防晒霜SPF30以上因為高倍防晒霜會對孕媽媽的皮膚容易造成負擔，一般孕婦化妝品也很少有SPF30以上。再者塗抹時應該均勻覆蓋才能起到較好的防晒效果。一般SPFA15—SPF25的就夠了。

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