女人經期常吃一物 ，能排清身體污血 更 延緩衰老，子宮一生沒毛病
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子宮是女性獨有的器官，也是女性非常重要的器官，凡月經前後不準，月經來時下腹寒冷作痛，經色淡紅而稀，平日遇風即寒，手腳怕冷，或者臉色蒼白、怕冷、白帶清稀等都代表著宮寒
牛油果
牛油果長得很像子宮，味道如奶油，營養豐富而全面。如果女性在月經期吃牛油果是非常好的，因為牛油果富含維生素C、E、D和歐米茄-3脂肪酸，有效延緩衰老速度。
胡蘿蔔、西蘭花
這是兩種非常普通的蔬菜，也是我們常吃的，西蘭花、胡蘿蔔等食物富含維生素B6，女性適當進食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩定情緒。西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
南瓜
日常食用南瓜可使大便通暢，對於女性的好處也是很大的，由於月經期女性內分泌失調，臉上很容易長痘痘，那麼吃些南瓜能夠減少女性皮膚的油脂，減少感染，對於恢復女性的完美皮膚起到很好的效果。
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大家知道了嗎？
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