為什麼如此精心護理、戰戰兢兢，寶寶仍然小病不時？當娘的你是不是很苦惱。

為什麼如此精心護理、戰戰兢兢，寶寶仍然小病不時？當娘的你是不是很苦惱。

關於如何進步寶寶的抵禦力？如何減少寶寶的感冒次數？如何把感冒的小火苗掐滅在搖籃之中？我們一同來聽聽她與寶寶感冒的「抗爭」經歷。

一、6個月以後是疾病多發階段，要進步警覺

一旦過了六個月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐步耗盡，疾病的高發期從此開端。所以，六個月之後的寶寶，要比以往的日常護理進步警覺。以往不會生病的狀況，如今可不一定，千萬不能大意。特別到春季、冷熱交替的時節，都是感冒及各種疾病的高發時節，要特別留意，從思想上注重起來，從行動上慌張起來。

二、為寶寶正確減衣減被很重要

寶寶生病的最大導前線就是著涼了，本身的溫度沒有調理好，這就需求在平常護理的時分適時增減衣物。其實為寶寶減衣減被也需求勇氣和正確的判別，媽媽們總是擔憂寶寶會著涼。

規範就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適合。熟睡時，腳也是暖和的，但不出汗，就是最溫馨的溫度。寶寶本身的散熱和排汗功用還不夠完善，大人假如穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒適，而寶寶就不一定，他不會說話，只能這樣熱著。

假如寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，特別是乾熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵禦力，引發呼吸道感染。

三、寧可少吃不要多吃，統籌易消化還保證營養

其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是親密相關的。假如攝入食物過多，必然形成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟擔負過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，阻礙正常循環，降低抵禦力，引發疾病。

每頓飯都嚴厲控制，稠的食物不可超越半小碗，很稀的食物能夠稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，堅決不超越1大匙，哪天覺得他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚，少吃肉。必要的狀況下，能夠減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣既易消化，還保證了營養。

還是那句老話：「要得小兒安，三分飢和寒」。老一輩傳下來的育兒理念還是有一定道理的。

四、讓寶寶養成愛喝水的好習氣

眾所周知，水是個好東西，水能治百病。但到了小寶寶身上，有時喝水變成了一件很艱難的任務。添加輔食後的寶寶，一定要每天加水。稍大一點的嬰兒，由於吃的食物成分已逐步接近成人，每天一定要喝水。普通150毫升是嬰兒的一天需水量。

關於拒不喝水的寶寶，一定不能夠不斷順著他，要想方法改掉這個壞習氣，比方用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習氣是靠家長來培育的，假如他十個月時不喝水，那到一歲他也不喝，到兩歲、三歲，假如不斷沒有養成喝水的習氣，對安康是十分不利的。

這是由於小嬰兒腎臟功用發育不全，常常由於餵養不當，腎臟功用遭到一定的影響。喝水也是加強腎臟功用、濾出毒素的重要手腕。身體代謝系統功用加強，消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。

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