紅景天粉的食療方可提高抵抗力

紅景天是一種中藥材，可以起到很好的保健的作用和效果，同時也可以治療疾病的哦。紅景天磨成粉以後可以有很多的食用方法哦，比如說泡茶啊，或者是煮湯都是不錯的選擇呢。紅景天的食療方法你知道嗎，來看看這些小常識吧。

沸水煮茶

主要以紅景天為引子。需準備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中。每天1-2次，這個方法對於高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的。紅景天泡茶的話可以有降血壓的作用，可以穩定血壓。

煲湯

紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。

泡酒：

取紅景天原料5克(切記不可水洗，需要晒乾的原料)，放入200毫升酒裡面，浸泡兩周後，即可直接飲用，但一次最好不要超過50ml。這對男性朋友生理功能有很好的功效。紅景天泡酒的話可以有很好的提高生理功能，對於促進新陳代謝和緩解疲勞有一定的作用和效果。

泡著吃的時候，可以取紅景天原藥材5至10克，用研磨器研成粗粉，沖入沸水150至200毫升，加蓋浸泡15分鐘，再調入蜂蜜10克，攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養心，增強人體適應能力，又能緩解疲勞，增強人體適應能力。同時，紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲，或浸酒和配以其他中藥調配使用，每次用量20到30克。

關於紅景天粉的一些食療方法以及功效大家都知道了吧，可以看出的是紅景天的一些好吃，可以泡水啊或者是泡酒飲用，可以有很好的滋補氣血的作用，還可以提高體質，對於促進新陳代謝，提高免疫力有好處，大家可以試試的哦。

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