宮外孕術後吃什麼補 這樣吃全面調養身體

宮外育手術以後，女性的身體是十分虛弱的人，那麼，宮外孕手術後怎麼調養？宮外孕術後吃什麼補？宮外孕手術後飲食食譜有什麼？宮外孕術後注意事項有什麼？一起來了解下吧。

宮外孕手術後吃什麼補

飲食宜禁

1.保證優質蛋白：宮外孕後半個月內，蛋白質的攝入應按每公斤體重應給1.5克-2克，每天約100-150克，不妨多吃些瘦肉，雞肉，蛋奶，豆類等等食物，以便恢復機體抵抗力。

2.補充足夠的鐵：由於手術會造成女性身體里血液的流失，因此，在宮外孕手術之後身體是十分虛弱的，需要適量補充些富含鐵質食物的攝入，如動物肝血等。

3.補充維生素和無機鹽：足量的維生素，有利於鐵，蛋白質等等營養元素的更好吸收與利用，對均衡膳食營養有著重要的作用，另外，由於宮外孕後，身體虛弱，容易出虛汗，應注意多喝溫水，並多吃新鮮的蔬菜和水果。

4.吃易消化的食物：盡量保證清淡飲食，要容易消化，並且要選擇營養的食物，忌吃油膩、生冷、過於辛辣之類的刺激性食物，如酒、醋、胡椒、肥肉、甜食、螃蟹、田螺等等，另外，蘿蔔、山楂、苦瓜等有理氣，活血的食物也不宜食用。

宮外孕手術後吃什麼補

推薦食譜

紅棗雞蛋湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。洗乾淨後，一起放到鍋里，加水大火煮熟。具有補中益氣，養血補血的作用，非常適合宮外孕手術手貧血，氣血不足者食用，可改善面色蒼白等癥狀，增加體力。

桂圓紅棗湯

桂圓、紅棗各適量。一起用鍋，加適量的清水，用大火煎煮，再用小火煮至湯品水濃稠，適量加些紅糖調味。可補血生津，很適合宮外孕術後貧血，身體虛弱者調養。

阿膠紅棗烏雞湯

烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞各適量。烏雞處理乾淨，與適量生薑一起用砂鍋賭煮半小時，再加入其他藥材，小火煮3小時，調味。手術初期由於身體較虛，且腸胃功能可能還沒完全恢復，建議在手術後期調養食用，可加速身體恢復，有大益之用。

宮外孕術後注意事項

1.兩周內適量休息：手術最初時最好能卧床幾天，術後2周內，不宜做體力勞動，適量多休息。

2.觀察變化：宮外孕手術後，注重日常調養，同時，要密切觀察病情變化，如果有出血，尿頻等等癥狀，要及時就醫。

3.科學生活：不要過早接觸冷水，禁止用冷水洗頭，擦澡，洗手，或是洗衣服等等，保持規律的生活習慣，不要熬夜，注意保暖，服裝應保持寬鬆。

4.注意個人衛生：每天用溫水擦拭外陰，避免進行盆浴或坐浴，否則容易引起感染。

5.注意避孕：一般宮外孕術後，最好能在1-3個月後再考慮同房，過早同房易造成感染，引發婦科疾病，同時，一定要做好避孕，患者可以手術後一年方可懷孕。