艾灸腳底居然有這麼強大的效果,太驚人了!
常言道:「人老腳先老,長壽始於腳」。
中醫把足底當做健康最重要的閥門,因為足底有66個穴位,它們與人體五臟六腑和各個器官均有關聯。
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艾灸足底湧泉穴妙用多
湧泉穴是人體少陰腎經上的要穴。它位於足底中線前、中三分之一交點處,當足趾屈時,足底前凹陷處。
湧泉穴是人體長壽大穴,經常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,腎功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力。並能治療多種疾病,如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、各類婦科病等。
湧泉穴與人體生命息息相關。湧泉,顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質,水有澆灌、滋潤之能。據現代人體科學研究表明,人體穴位的分布結構獨特,功用玄妙。人體肩上有一「肩井」穴,與足底湧泉穴形成了一條直線,二穴是「井」有「水」上下呼應,從「井」上可腑視到「泉水」。有水則能生氣,湧泉如山環水抱中的水抱之源,給人體形成了一個強大的氣場,維護著人體的生命活動。
艾灸湧泉穴的作用主要是治療失眠,對高血壓患者也有一定療效。
從經絡學的觀看點,人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位,腳部不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經的終止處。這六條經脈之根都分別在腳上的6個穴位中。僅足踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達66個,佔全身穴位的十分之一。
經常進行足浴,使足部的湧泉、太沖、隱白、崑崙等穴位都受到熱力刺激,就會促進人體血脈運動,調理臟腑,平衡陰陽,疏通經脈,強身健體,推遲衰老,祛病延年。
現代醫學證實,「人老腳先老」、「寒從腳下起」、「小看腳一雙,頭上增層霜」,這些俗語不俗,說明了腳的健康不僅關係到人的健康,而且和壽命有很大關係。因為腳掌有無數神經末梢,與大腦緊緊相連,同時又密布眾多的血管,故有人的「第二心臟」的美稱。
另外,腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,溫度較低,且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯繫,所以腳掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱,導致感冒等多種疾病。
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