重慶職場媽媽，這些防輻射的方法為了寶寶必須做到！

身處職場的媽媽們真的太辛苦了

一邊要工作，一邊還得注意肚子里的寶寶。

在工作中接觸電腦是難免的，但是長時間的接觸電腦肯定會對寶寶不利。

下面這幾條防輻射的建議送給職場辛苦的媽媽們~~

1、雖然接觸電腦是難免的，但是能不接觸就不接觸。

職場媽媽們在工作的時候可以提高工作效率，這樣把該做的事情做好做完，避免加班熬夜的情況。

在忙裡偷閒時就盡量不要看電腦耍手機之類的了，在公司沒事時多注意休息，走動走動也是可以的。

2、在使用電腦時最好購買防輻射的衣物，有條件的最好選購一些輻射較低的顯示器，中午休息的時候也最好關閉電腦。

3、面對電腦多了，眼睛容易干，孕婦更是得特別注意，平時多吃一些水果蔬菜多補充維生素A。

4、在面對電腦時讓自己有一個舒服的坐姿，可以在後面加個靠背。但盡量不要歪斜著身體。

5、電腦的房間要保持通風，注意強光的照射。使用電腦一小時後要注意休息，這個時候可以走動一下，做一做簡單的肢體運動或者眼保健操。

以上這些建議，為了寶寶的健康，希望職場的媽媽們一定要做到喲！！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！