他是Anson，帶著理療按摩，帶著頌缽，帶著愛來到檸檬直播

他是Anson

帶著理療按摩，帶著頌缽

帶著愛來到檸檬直播

一位充滿愛與慈悲的瑜伽老師，他在修習瑜伽的道路上足跡遍布各個瑜伽聖地，印度，巴厘島，尼泊爾，清邁...

Anson精通各種流派，創辦了SenYang Healing Yoga Center，同時跟隨澳大利亞David Currie授權Arcoyoga RYT認證導師。在尼泊爾喜馬拉雅獲得頌缽療法師資資歷，融合瑜伽，繪畫，舞動治療等。

用自己獨特的教學方式，從心出發引導人們和自己的身體連接，去感知所有瑜伽的練習成為心的練習。

過去的兩年，Anson也持續練習瑜伽理療按摩，並將其作為一種可以療愈的方式分享給大家。

瑜伽理療按摩又被稱為被動瑜伽。通過對骨盆脊柱的矯正來消除肌肉和結締組織的緊張與僵硬，擴大各關節的可活動範圍，從而改善瑜伽體位受限的問題，有理療的功效。

Anson老師自從看見身邊的學生因為我自己施與的按摩獲得神奇的療效後，並堅定的要走在這條推廣，傳播的路上。在去印度旅修的過程中，也將古老的阿育吠陀的療法淬鍊和融合，在按摩有多重類似瑜伽體式的串聯。

只要學習這些技巧，就可以非常神奇的幫助學生身體受損部位很快恢復並且可以讓長久練習都無法打開的部位在短時間內飛速的進步。

簡單來說，它也結合結合了中華五千年老祖宗的智慧，即是中國人所謂的「氣」，或者印度瑜伽中的生命能量或「普拉納」，通過瑜伽理療按摩使接受者獲得或恢復體內能量流的「平衡」。所以，不僅僅是對外在的肌肉，韌帶，關節，結締組織等有益，對於體內的神經，消化及呼吸系統，都有著驚人的療效！

這一次Anson老師在瑜伽檸檬分享的6堂關於瑜伽理療按摩的工作坊，非常全面的解析了整套流程。從學習簡單的泰式理療按摩「讓身體平靜」開始，了解了其中最重要的核心因素是Metta慈愛，只要你具有慈悲心，就算你不是專業的療愈師，也照樣可以給出無限的治療空間。

在第二課，肺，大腸經為主的理療按摩「幫助排除身體的毒素和心裡負面情緒」中，我們了解了當我們在開始療愈他人之前，首先工作是花一點時間去清理自己內在那麼紛亂，重濁的情緒和念頭，花一點時間讓自己先達到【凈化身心】，【歸於中央】【根著大地】的狀態。帶著愛和感激的祈禱，我們明白了如何去幫助那些肩頸有問題的人群。

第三課，膀胱和腎的理療按摩「幫助我們釋放恐懼，肅清思想的障礙」時，我們知道了理療按摩中，操作最重要去遵循的技法：完美的結合，韻律節奏和用身體的重量。讓自己的手像陽光下的貓咪走路般有力卻又放鬆。

第四課，以臀部，腿部訓練為主「如何消除臀部肌肉緊張，順暢下肢懂得血液流通」中，我們了解其實理療按摩的步驟這麼的多，並不可以馬上記會。但其實，只是每次給接受者一兩個動作，她都能感受到你滿滿的愛和療愈了，漸進負載慢慢能夠融會貫通。

第五課，坐立位的陰性流動療法「修復內在的孩子」，Anson老師甚至在直播中眼中泛淚，通過溫柔的接觸，讓身體放鬆，讓心放鬆的愛之流動，每個人的心都柔軟了，我們去內在的自己和解，開始愛上這個不完美卻獨一無二的自己了。

我們串聯了理療按摩的所有手法，並且探索著如何用在私教中，將呼吸和感知融入，在和對方身體的舞動和連結中，表達心中的情感。就算你不是瑜伽師，不開課程，不接私教，但是我們是另一個人的伴侶，孩子的雙親，親朋的好友，我們一起可以去學習來幫助他們。

關於瑜伽導師

Anson張燊

Senyang Healing yoga森陽療愈瑜伽教育培訓中心創始人；

Acro Yoga國際RYT註冊認證教師；

尼泊爾Imana Lightweb的認證脈輪療愈師；

國內多個瑜伽大會邀請作為導師分享頌缽療愈。

在印度跟隨醫學博士DrShashikant學習阿育吠陀。在持續的教學中不斷邊學邊教，

時常去世界各地參加與內在契合的名師課程。希望藉由不斷的精進完善可以傳播完整的瑜伽本質。

教學累計多年教學時間經驗，在全國進行巡講，流動課程編排新穎，靈動具有創造力，配合覺知舞動，音樂，頌缽梵唱以及動態冥想等形式來詮釋，真正的連接練習與能量。

張燊Anson老師在我們平台上已經做多諸多次免費的直播課程，如果想要了解老師的課堂風格之類的內容，可以參考以下免費直播。

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