每天泡一泡喝它，營養防癌百病消，連醫生也常喝它

養生是現在很多人最關心的，會養生的人一般很少生病，但是飲食對於養生來說真是太重要了，如果每天能喝水泡一泡它們，營養防癌百病消，醫生都喝它們。

檸檬片泡水

檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力。感冒後常喝檸檬來補充體內維生素，可以減輕感冒癥狀，讓感冒好得更快。另外，檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適，對咳痰很有幫助。

玫瑰花泡水

玫瑰花茶性質溫和，可調理血氣，促進血液循環，並且可以消除疲勞、癒合傷口，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。玫瑰花茶是醫生桌上常客。

枸杞泡水

枸杞有很好的抗衰老功效，經常泡水喝可以延緩面部衰老，防癌。

黃芩泡水

黃芪富含多種微量元素，泡水喝可補脾益氣、補肺固表，還可以增強機體免疫力、保肝消炎。

你還在每天只喝白開水嗎？

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