百歲老人極少患胃病，因長期食用1種植物，成本比葯低

很多患有胃病的朋友常常碰到這種情況：吃藥有效，停葯複發，而且胃病會越來越嚴重。

為什麼呢？因為藥物在緩解胃病癥狀的同時，也破壞了腸胃免疫功能，西藥在消滅胃裡病菌同時殺滅了大量胃腸道的有益菌群，從而腸胃的免疫力降低。所以出現停葯很容易再次感染的情況。

現在很多人年紀輕輕就患上胃病，並且反覆發作，這也和平時不健康的飲食習慣和生活習慣有關。

而著名的長壽之鄉——廣西巴馬情況卻不一樣，經過調研發現當地的長壽老人基本上很少患腸胃病。而且這和他們常吃的一種食物有很大的關係，巴馬長壽老人都有吃火麻油的習慣，山上的火麻仁拿來榨成油，做飯的時候加一點，長期吃，腸胃病就很少找上門。

專家指出，幽門螺旋桿菌是導致胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的「罪魁禍首」，而長壽老人常常食用的火麻油中含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期食用可起到殺滅病菌的目的，這比抗生素更安全有效康復腸胃病。

此外，火麻油中的乙醇提取物具有抗炎作用，能明顯抑制胃潰瘍，同樣能治癒胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。