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小編告訴你孕婦喝純牛奶的好處(二)

純牛奶是人們常喝的飲品,對於人們的身心健康都起到很大作用,當然純牛奶中所含的豐富的氨基酸、鈣元素等可以為孕婦提供更多營養,對於嬰兒的成長也有幫助哦,也許你會不喜歡純牛奶的味道,但是堅持喝純牛奶,好處多多哦!

1、純牛奶含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵、鋅、銅等含量都很多),對孩子更方面的成長發育都發揮著重要作用。最難得的是,純牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。

純牛奶中豐富的營養不是其他牛奶能夠代替的哦,每天堅持喝純牛奶效果是很好的哦,對於孕婦,寶寶來說,都是大有益處的。

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