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羽毛球單打的戰術制定,要對症下藥

羽毛球單打的戰術制定,要對症下藥

羽毛球這項運動,技術及身體條件很關鍵,但是更多的在於技巧性和戰術性

對於不同的對手採取不同的戰術,並正確的運用,則會很大程度上限制對方的發揮,讓自身的優勢得以施展,得分就容易多了。

那對於不同的對手,怎麼樣採用不同的戰術呢?最重要的是找到對手的缺點,即薄弱區域,來針對性的制定戰術。今天咱們就一起來分享一些戰術的運用,希望能幫助到你。


步法上的弱點

步法是羽毛球的基礎,但並不是每個運動員在步法上都能盡善盡美。如果能抓到對方步法的弱點,則可以通過以下方式來針對性的制定戰術。

1、對於步法慢/步法不成熟的對手,採用「四角球」戰術,就很容易將對方調動而輕易得分。

2、對於步法快的對手,則需要穩紮穩打,比耐性。如果操之過急,想通過吊球或者下壓一次性搞定對手,不僅不能取得效果,更容易被對方到位的步法、快速的回球弄的自己處於被動狀態。

3、若是對手上網速度快,但是後退比較慢,則可以採用推後場,壓後場底線,壓反手的戰術。需要注意的是,在採用底線戰術的時候需要結合網前球,調動對手快速上網,然後壓底線,才能達到最好的效果。

4、對手反手的步法不穩定,比較慢,則可以採用壓反手的戰術。反手位的高遠球和平高球基本上都需要轉身背對球網來接球。對方在不停的轉身過程中很容易出現失誤,抓住機會,則可得分。

5、對於個子高的對手,採用邊線戰術。不管是正手還是反手邊線,要接球都需要降低重心,下蹲跨步。這樣對於體力的消耗是很大的,正反手相結合,很容易讓對手在步法上出現混亂。


手法上的弱點

手法上的缺點有哪些?手腕閃動速度慢,力量不足;手指捻動發力不成熟;手指力量不足;握拍的手法不正確等等。

如何能發現其手法的弱點?

首先,在快速的平抽球中對方速度跟不上,則是因為手腕閃動較慢;抽球的力量不足,則是小臂和手腕的力量不夠所導致。

其次,網前的勾對角、搓球質量都能看得出對手的手指力量情況。

最後,對手在高遠球的時候能發現其握拍手法的問題,若是握拍不正確,最明顯的特點就是高遠球不到位,發力不足。

找到對手這些弱點,對應的採用戰術,則會讓對手回球質量不高,抓住機會,贏球得分。


身體及體質的弱點

1、很多球友面對高大型的對手心裡就發怵,不管對方技術怎麼樣,自己心裡先打退堂鼓,球就輸一半了。

對於高大型的選手,最好的方式就是不斷的調動其位置,除了四角球,還可以採用勾對角,壓邊線的戰術。最重要的是,心裡一定要平衡,不畏懼。

2、矮快型的選手也被人懼怕,為啥呢?跑的快啊,不管你打什麼球,他都能跑在球的前面,而且回球質量也挺高,幾個回合下來,自己會被先折磨死。

這樣的選手,我的建議是要穩紮穩打,與其周旋。很多速度快的選手打球時候也很快,幾個回合沒搞定,心裡就急躁,這個時候就會容易出漏洞。

3、耐力好的選手,就不能選擇多拍對拉,否則死的就是自己,最好採用拉開突擊的戰術。

高球、吊球來拉開對手,讓對手不能回到場地中間,或者是讓對手失去重心,抓其弱點和空擋,進行有效的突擊

4、對於協調性差的選手,可以多用幾個假動作。當然。要求自己的假動作技術夠成熟。所以,自身的技術也非常重要,才能有足夠的能力去採用這些戰術。


打法弱點

每個人的打法都有很大的不同,自己都有一套結合自己本身能力的一種套路。那這個套路肯定有很多的弱點,要善於發現,並且加以利用。

有的人進攻厲害,但是防守卻很弱。咱要麼就是開局抓機會直接進攻得分,要麼就得頂住他的進攻,反轉局勢。比如,對方殺球的時候,找准機會接殺球採用勾對角的形式,造成其網前防守失誤,或轉換攻防局勢。

有的人防守厲害,但是不善於進攻,那就調動位置,找准漏洞,不斷的進攻。

有的人技巧單一,套路少,打幾個球就摸清了,那就更容易對付。只要採用幾個組合,讓他不能進入自己的套路,就會處於被動狀態了。

以上說的那麼多,其實更多的是善於發現對方的弱點,善於利用自己的優勢。這要求我們不僅自己的技術要紮實,還要能分辨對手的弱點在哪裡。

業餘選手打球更多的在於「悟」,每天遇到的人不一樣,不能每天都改變自己的套路,而是要以不變應萬變。不變的是自己的優勢,萬變的就是對手的弱點。


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