正確的給寶寶喂飯方式，你學會了嗎？

家長別小看喂飯，錯誤的方式不僅不利於寶寶的健康，容易導致消化系統方面的疾病，還會影響到寶寶以後的進食習慣。國外一般從寶寶開始添加輔食後就讓寶寶自主進食，但是在國內最普遍的方式還是由家長喂。其實在寶寶1歲之前喂飯都是可以的，不過要掌握正確的方法。

定時定點喂飯寶寶從8個月後就應該逐漸養成一日三餐的習慣，最好安排和大人的進食時間一致，這樣可以讓寶寶體驗同家人一起用餐的樂趣，寶寶用餐位置應固定，給寶寶購買一個專用的木質高腳餐椅，這樣寶寶一坐上餐椅就明白接下來該吃飯了。

2、讓寶寶自己進食

等寶寶10個月後，可以慢慢讓寶寶練慣用勺子進食。最初寶寶可能會抗拒或者拿著勺子玩，家長們不要著急，耐心引導寶寶。

3、不要一邊喂飯一邊看電視

有的家長覺得給寶寶喂飯很無聊，於是一邊看電視一邊給寶寶喂飯。這個階段的寶寶對周圍的事物非常好奇，聚光和影於一體的電視很容易引起他們的興趣。開著電視喂飯容易讓寶寶走神，無法集中精神吃飯。一定要關掉電視，收起玩具等，創造安靜的環境，不要讓別的事物打擾寶寶進食。

4、喂飯時候可以跟寶寶互動

家長可以一邊喂飯一邊給寶寶描述食物，比如名稱、顏色、味道、形狀等，語調要平和愉悅，讓寶寶感受到吃飯是一件快樂的事。

建議家長在喂飯的同時培養寶寶自主進食的習慣，不僅可以提升寶寶對食物的興趣，還可以增進寶寶的自信心和動手能力。

注意事項：

要有耐心不帶情緒

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