25句金言，朋友辛苦了

人這一輩子

本人的身體最珍貴，千萬別愧對；

本人的心情最寶貴，千萬別發霉；

本人的生命最可貴，千萬別糜費！

2

活著，別比錢多錢少

活著，別比錢多錢少，

要比心情好不好。

有錢的一定臉上有笑容，

沒錢的一定日子過得不好，

穿金戴銀能怎樣，平平凡凡又如何，

只需你能知足，就什麼都不缺。

只要你有快樂，就什麼也不少。

3

錢是什麼？

錢是靠人掙的，也是給人花的。

省吃儉用留那麼多，

看見喜歡的東西也捨不得，

你活得虧不虧！

累死累活攢那麼多，

最後錢還在人沒了，

你活得值不值！

4

房是什麼？

房是給人住的，不是讓人背的。

月月要還貸，你壓力大不大！

時時想念著，你心裡累不累！

房子不在大小，只需充溢歡笑；

位置不在好壞，只需有花有草。

5

車是什麼？

車是給人代步的，不是拿來誇耀的。

騎電動車的，一定銀行沒存款；

開跑車的，一定銀行沒貸款。

有什麼車不重要，重要的是沒擔負；

開什麼車不重要，重要的是要安全！

6

生活不容易

最甜的不是糖，而是幸福；

最苦的不是葯，而是沒人疼；

最美的不是容貌，而是心靈；

最醉人的不是酒，而是人；

最難過的不是心情，而是日子。

生容易，活容易，

生活真的不容易……

7

短命歌

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走路甩開手。

要活九十九，勤動腦和手。

要活九十九，常去樹林走。

要活九十九，飯後百步走。

要活九十九，剩飯莫入口。

要活九十九，吃飯留一口。

要活九十九，睡覺莫蒙頭。

要活九十九，不怕賢妻丑。

要活九十九，宴席不貪口。

要活九十九，笑聲不離口。

哈哈哈哈哈哈······

8

真正的朋友

9

爭贏了，什麼都輸了

10

退休生活

11

人生八過

12

食品六寶

13

安然面對生死···

福在安康中，樂在短命中，

笑在生活中；禍在無知中，

苦在疾病中，悲在心病中。

人壽終有盡，生死安然待，

活的要安康，死的須痛快，

本人不享福，家人常念懷。

14

一份預防病方

有病要早治，無病要頤養。

三分治病七分養，九分鍛煉非常防。

大病要養，小病要抗。

大水沒來先壘壩，疾病沒來先預防。

一份預防病方，勝過百份葯湯。

15

快樂的機密

若要一輩子快樂，做事；

若要一陣子快樂，做官；

若要一個人快樂，做夢；

若要一家子快樂，做飯；

若要一圈人快樂，做東！

16

如何品味人生

人生確實很累，看你如何品味；

每天多尋歡樂，懊惱別去理睬；

短短數十寒暑，何不瀟洒面對；

朋友經常聯絡，別管話費賤貴；

閑時發個信息，伴你開心開胃。

17

對佛許願

我對佛許願讓我一切的朋友

永遠安康、快樂、幸福！

佛說：不行，只能四天。

我說：春天夏天秋天冬天。

佛愣：兩天。我笑：黑天白晝。

佛驚：一天！

我大笑：生命中的每一天！

佛說：好吧，以後你一切的朋友將會永遠安康、快樂、幸福的！

18

生活中要……

生活中要

用大海的襟懷面對，

用科學的辦法支配，

用皇帝的御膳養胃，

用清爽的空氣洗肺，

用絢爛的陽光曬被，

像懶貓一樣安睡。

19

生活奔小康，身體要安康

等電梯，不如健身上樓梯。

早晚運動一點點，享用安康一天天。

生活奔小康，身體要安康。

養生留住青春心，運動帶來全家福。

全民健身不放鬆，幸福生活伴終身。

生活需求更新，生命需求健身。

戒煙限酒常鍛煉，安康享福到百年。

20

長生不老訣

愛財不如愛身，愛身不如愛心。

心靜私慾就輕，心寧百病不生。

氣虛血虛補氣血，先補氣，後補血。

補得丹田溫溫熱，此乃長生不老訣。

21

快快樂樂樂無病

悠閑之樂，讀書之樂，

賞花之樂，觀月之樂，

繪畫之樂，書法之樂，

聽曲之樂，高歌之樂，

垂釣之樂，吟詩之樂，

扶琴之樂，對弈之樂，

天倫之樂，知足之樂，

助人之樂，自得之樂，

談心之樂，人生之樂。

諸多之樂，何之不樂？

快快樂樂樂無病，歡歡樂樂樂長壽。

22

贊茶歌

綠茶

苦丁茶

保健名茶

抗癌去百病

加強血管韌性

明目醒腦提肉體

清熱解毒消炎止痛

活血脈強化免疫功用

天天喝茶登上百歲壽星

23

高血壓者十怕

一怕性子急，激動發脾氣；

二怕有苦衷，心中受壓制；

三怕多忙亂，憂慮多難題；

四怕災難至，肉體受刺激；

五怕嗜酒肉，瘦削血流細；

六怕連失眠，徹夜不休息；

七怕猛抬頭，抬舉用過力；

八怕得便秘，大便用力氣；

九怕烈日晒，又怕寒流至；

十怕病魔到，大意太大意。

24

好了歌

老年生活布置好，全面諧和不可少，

業餘生活巧籌劃，歲月茫茫流失了。

定時鍛煉身體好，勤於書畫多動腦，

堅持保健養生道，飲酒適量煙戒了。

親戚鄰里關係好，彼此相處善為寶，

待人接物重了解，矛盾何須別人了。

善待疾病心情好，葯療食療與神療，

生老病死人之道，自然規律莫忘了。

25

數好十個數，能活大歲數

一個目的（安康短命），

兩個要點（懊惱時懵懂點，自得時瀟洒點），

三個遺忘（遺忘：年齡、疾病、仇恨），

四季不懶，

五穀皆食，

六欲不縱，

七情節制，

八方交往，

九（酒）少煙戒，

非常坦蕩。

規勸諸君，注重保健；

安康短命，活一百歲。