NoFap 拯救了我的婚姻和人生！

NoFap (戒擼運動) 拯救了我的婚姻和人生

譯者：阿麥

我必須從將近故事的結尾開始說起，因為我不想讓大家感到無聊，以下是我一些的一些特點：

? 感到寂寞

? 沒有能求助的對象

? 父母去世了

? 無性婚姻

? 用看黃來逃避

? 從青春期就開始就在看黃，現在48歲了

好幾年來我都感到我的妻子不吸引人（我現在了解這是色情造成的）。我有了外遇，一個漂亮聰明的女人與我打情罵俏幾個月，然後我們終於計劃一個晚上約出去見面。

但是我內心的鬥爭一直持續的增加。我的良心與我異常的性驅動力之間的鬥爭讓我好奇而上網去尋求解答；我應該把握這個機會去擁有熱情的風流韻事？或者我應該繼續待在這個無性的，寂寞的婚姻？外遇鐵定會傷害我的妻子和孩子們，但是誠實的說，有一陣子我曾想寧可一個人獨居。

那時的我走在歧途上，所以一場外遇對我來說就像是一個出口似的。我當時想：如果被抓到了，那就離婚吧。我在那之前就開始尋求其它婚姻之外的親密了，而當時就是我的機會。唯一的問題，我的妻子，我雖然不再覺得她吸引人，但是她是一個極好的母親而且我知道她仍然深愛著我，一場外遇會摧毀她，而且這些後果會損害我的孩子們。

我無意間接觸到NoFap, 我想「如果我戒黃，說不定能找回點自尊和純凈」所以我決定邁出這一步，我甚至進入了修道士模式。

我很抱歉我說修道士模式並沒有完全對我管用，堅持遠離看黃擼管五天後，我經歷了巨大的痛苦，我實在是無法忍受，但是我沒有看黃。

總之我的成績，你可能不會相信，我的個性跟我的情況都全部改善，只在四個星期之內，但是事情真的完全地轉化了。

一個很大的改變是我的勇氣，我有勇氣去面對各種問題而不是讓這些問題放在那裡腐爛。

一個星期不接觸黃片之後，我有一個壓倒性的感覺，我覺得我不想再要一個爛婚姻了，在體能訓練上我的表現也提升了。在戒黃第二周的時候我跟我的妻子說，我對我們的婚姻感到不滿意，而且有些事情需要改善。

戒黃第三周的時候，我拾起勇氣去告訴那個吸引人的外遇對象，我不能把她放在一個複雜的情況，我們應該要在事情太過分之前結束它。我也有勇氣去告訴我的妻子關於我們的親密關係的問題。我給了一個女人機會去找一個合適的對象，而不是一個悲哀的，有家庭的已婚男子，我也讓另一個極好的女人有一個愛她的丈夫，一個再次覺得她很美麗的丈夫。這就像好幾年的沮喪和內疚突然就消散了。一開始我的妻子很生氣，但是她了解了我只是想要一些親密關係和樂趣在我們的生活中，而且我不想再對此妥協了。她隨後認可我的勇氣和誠實，然後開始做些改變。

開始戒擼運動NoFap之後的第四周，我感到她再次性感有吸引力，我們也計劃了一些約會，我們的關係有很大的彌補。我們是一個團隊，我們幾年前擁有的愛情正在迅速的回來，快得超越我們能想像的。

我的自信越來越高，我對自己很確信。我得到自信與勇氣去在外遇發生之前阻止它。也有更清澈的思維去面對那些我之前不願去面對接受的一些事情，哪怕只有片刻之長，以至於在婚姻中過得悲慘。我再也不把女人們看成性的物體，而是看成和我一樣有感情的人，我也學習到如何控制自己的性驅動力以及引導這股能量轉化成感激和尊重，我覺得這是奇妙的，難以置信的超棒體會。

我成為了我想成為的那種男人，好幾年來我頭一次我感到心中有幸福感。在戒擼運動中我的天數還是很前期的，但是四個星期之後我的人生真的完全地好轉。這是難以置信的。

我的戒擼運動版本已經準備好了，沒有黃片，沒有任何不必要的擼管，而且也沒有壓抑感。我不再感到慚愧的，不再有對異性有噁心的態度，而且不再對自己妥協。

我過去絕沒可能相信我下定決心戒除看黃之後，各種事情可以好轉的這麼快。我永恆地感激你們。

Julian Maurice, Feb 16, 2017

譯者附評：

糟糠之妻不下堂，拿自己的結髮妻子去跟黃片的演員比較，當然會欲求不滿，況且色情產業為了滿足觀眾，用了很多影像的修飾和誇大的情節來讓男人的心蠢蠢欲動，要知道那些都是假的，扭曲的。欲豁難填，想滿足慾望，只會引來更大的慾望，如飲鹹水，越飲越渴。

色情摧殘人的心智，毀人家庭，擼管會直接把自己的精華都掏空了，整個人就奄掉了。一個男人的能量都發泄到沒意義的地方了，擼完最直接的表現就是累了，人就虛了，會變得特別沒耐心，易發脾氣，各位戒友也有同樣體會吧？

這個國外大叔提到性能量可以轉化成感激與尊重，這個體會真的很棒。我們是活生生的人，不要把生命的精華消耗在冰冷冷的屏幕上。戒色可以讓自己更有精力，更有心思，更有耐心在疼愛妻子與照顧家庭上。

來源：原創 編輯：大力

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