頭皮乾燥發癢？快看這三個小方子

導讀：頭癢就撓治標不治本，撓破皮膚反而有害；可用手指肚輕輕敲打按摩。

頭癢怎麼辦？

哪種因素和經常頭癢最相關？個人體質？洗頭次數？洗髮水？

正確答案：個人體質和經常頭癢最相關。

專家觀點：頭癢就撓治標不治本，撓破皮膚反而有害；可用手指肚輕輕敲打按摩。

▌止癢洗髮方

材料：香附、側伯葉各20克；

用法：加入200毫升洗髮液中攪勻，每周使用2-3次；

作用：消炎、止癢。

專家觀點：香附、側柏有涼血解毒去頭屑的作用。香附、側柏泡酒、煮水擦拭頭皮均可止癢。

又油又癢怎麼辦

中醫認為頭髮又油又癢的原因是什麼？濕熱？血虛？血瘀？

正確答案：中醫認為頭髮又油又癢的原因是濕熱。

專家觀點：增加洗頭次數並不能緩解頭髮又油又癢，反而會讓頭髮更油更癢。頭髮又油又癢不適合用鹼水洗頭。

▌去頭油外敷方

材料：苦參、黃柏、白鮮皮、何首烏、當歸各10克；

用法：煎水外敷，每周兩次；

作用：緩解頭髮油膩。

▌代茶飲：連翹赤小豆湯

材料：赤小豆、連翹各10克；

用法：赤小豆打粉加連翹，開水沖泡30分鐘後飲用；

作用：緩解頭髮又油又癢。

頭皮屑多怎麼辦？

專家觀點：中醫認為頭皮屑多與體內濕熱有關。

▌茵陳蒿湯

材料：茵陳10克、梔子10克、黃連6克、黃柏10克；

用法：煎湯、每天一劑、早晚分服；

作用：緩解頭髮油、癢、頭皮屑多。

頭髮干且皮屑多怎麼辦？

導致頭髮干且頭皮屑多的原因是什麼？

喝水少？偏食？睡眠少？

正確答案：中醫認為頭髮干、頭皮屑多與脾胃有關係，導致頭髮干且頭皮屑多的原因是偏食。頭髮健康需要均衡飲食。

緩解血虛風燥引起的頭髮幹頭皮屑多的中成藥-當歸飲子丸。

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