行間穴的位置 這些方法輕鬆找到

在我們人體上有很多的穴位，都是非常重要的了，如果我們能夠經常的按摩這些穴位，那麼對於我們的身體健康來說也是很有好處的了，行間穴就是這樣的一個穴位了，我們怎麼能夠找到這一穴位呢，下面就讓我們一起來看看吧。

體表定位

從體表定位的方法來看，人體行間穴位於人體的足背上，位於第一根大腳趾與第二根腳趾的縫隙間下方大約2寸的位置，經常按摩的話有比較好的治療腿抽筋、中風、失眠等等癥狀的功效。

解剖定位

將人體穴位剖析來看，行間穴位於趾蹼邊緣的後方，其周圍分布有腓深神經的趾背神經以及足背靜脈網及第一趾背動脈和靜脈，是分布在其中的比較重要的穴位，我們經常的按摩行間穴好處是非常多的了，可以有效的幫助我們保護身體健康，起到緩解失眠的作用。

簡單定位

在我們生活中，很多人對於穴位方面並不是很了解，這時就可以用一些簡單的定位方法來找行間穴。行間穴就是第一第二腳趾中間向腳背畫一條線，線上大概兩寸的地方就是行間穴所在的位置，不懂穴位的朋友可以通過這種簡單的方法來確定行間穴的位置，這樣的方法找到的穴位是比較準確的了，我們想要按摩行間穴，那麼就不能錯過了這樣的方法哦。

取穴定穴位

在取穴時，人體可以採用正坐或是仰卧的姿勢，行間穴稍微靠近大拇指的邊緣，位於二趾合縫後的赤白肉分界線的凹陷部位。是比較方便人們找到的一個穴位，可以發現這一穴位實際上是比較好找到的了，如果想要讓我們的身體健康，尤其是對於容易失眠的朋友們來說，經常按摩這一穴位就是很有好處的了，可以有效的安神哦。

我們上面給大家介紹的方法就是非常好的了，可以幫助我們有效的找到行間穴的位置了，我們經常的按摩行間穴就很有好處哦，不僅可以幫助我們緩解失眠頭暈的問題，還可以通過這樣的方法幫助我們休息，大家不要錯過了哦。

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