寶寶不吃糖卻滿口蛀牙，原來罪魁禍首是它

愛吃糖是孩子們的天性， 吃糖傷牙齒是很多人都知道的事情，為了維護孩子的牙齒健康，家長們都會想方設法的去阻止孩子吃糖。但引起蛀牙的原因有哪么多，你單純的限制吃糖有用嗎?

碳水化合物和細菌是引起蛀牙的兩個誘因，細菌可通過代謝分解碳水化合物，產生酸性產物，這些酸性物質會侵蝕牙齒，從而齲齒。

此外，碳水化合物還會為細菌提供養分，幫助細菌的繁殖。

說到蛀牙，可以說是每個人的童年噩夢，不少人在童年的時候飽受蛀牙的摧殘和牙醫的折磨。

聽到蛀牙，就不禁會聯想到刺耳的聲音和劇烈的疼痛，不少人即便把蛀牙治好了，但由於沒有保養好，長大後仍然有蛀牙的問題。

糖其實是日常生活中主要的能量來源，也是身體發育必不可少的營養之一，所以完全限制孩子吃糖是不可取的。因此想要預防蛀牙的發生，首先要養成良好的口腔衛生習慣，降低蛀牙的發生幾率。

大多數家長的觀念中，預防蛀牙的方法就是不讓孩子吃糖，但為什麼孩子還是張蛀牙了呢?

1、養成良好的口腔衛生習慣

寶寶的口腔護理要從小開始做起，不要因為寶寶還沒有長牙齒， 而忽略了寶寶的口腔護理。

2、注意飲食

都知道吃糖會蛀牙，但有的家長只會限制寶寶吃糖果、巧克力等甜食，卻忽略了其他食物中含有糖分，如蛋糕、餅乾等零食，他們粘性強、含糖量高，容易滯留在牙齒表面，如果食用後沒有及時清理，很容易就會引起蛀牙。

3、做好防齲措施

寶寶3歲左右就可使用牙膏刷牙，對於較小的寶寶，為防止吞咽可使用不含氟的寶寶專用牙膏，當寶寶懂得將漱口水吐出時，則應開始使用含氟牙膏，因為氟能有效預防蛀牙。

此外，還可請牙醫做一些不要的防齲措施，如塗氟、窩溝封閉等。

4、定期做口腔檢查

寶寶開始長牙後，應每半年做一次口腔檢查，發現問題及時治療，即使是乳牙也要進行治療。

齲齒最直接的影響就是會影響孩子吃東西，因為齲齒會引起疼痛，孩子就只能只吃軟的食物，容易造成營養不良，還可能讓孩子養成挑食的習慣。

齲齒還會影響新牙的生長，造成牙齒不齊。

5、別含著奶瓶睡覺

有的寶寶有睡前用餐、喝夜奶或含著奶瓶睡覺的習慣，寶寶睡著後，唾液會靜止在口中，這更容易造成奶漬殘留，引起蛀牙。

因此，家長應保持良好的餵養習慣，不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，睡前最好不要吃東西，如果有吃東西，應及時刷牙或漱口。

不要嘴對嘴餵食，會用嘴嚼碎食物給寶寶吃，以防傳染病菌。

這些行為也會增加蛀牙風險

夜奶

寶寶到六個月以後，就應該開始減少夜奶的次數;待滿一歲後，就要開始嘗試斷掉夜奶的習慣。

此外，寶寶開始長牙時，早晚都要注意口腔清潔，可用蘸著水的面部輕輕擦拭寶寶的牙床，減少齲齒的產生。

缺鈣

缺鈣會導致牙釉質發育不全，從而遭到破壞。

因此，父母在飲食上要注意鈣質的補充，防止這類情況的發生。

喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會引起齲齒，這種「隱形」的糖常常會被忽略。

特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類，引起蛀牙。

因此，服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙哦!

常吃零食

吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物，如薯片，吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣，以減少對牙齒的損害。

寶寶少吃零食對身體並無影響，家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。

蛀牙的產生跟日常習慣有關，如果你不注意口腔衛生，蛀牙就容易纏身。如今蛀牙已成口腔的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，要想預防必須從小開始做起。

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