經常喝這個可以美容養顏還能減肥，關鍵是還很簡單！
紅豆的功效是很多的，特別是對女性朋友來說都應該多吃一些紅豆，它能夠很好的養顏，最重要的是還能夠減肥，現在減肥的人已經很多了，女性朋友都在實施著自己的減肥計劃，那麼不妨試下這道糖水。
名稱：紅豆芋頭糖水
食材：紅豆100克，芋頭1個，紅糖適量
步驟：
準備好材料。
紅豆洗凈，浸泡2至3小時。
芋頭洗凈，去皮，切塊。
取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關小火煮40分鐘。
關火前調入紅糖，待融化即可。
見者有份，先到先嘗！
小竅門：
1. 紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白癥狀，並幫助排除體內的毒素與消除脂肪。
2. 紅豆要選容易煮爛的品種。
※簡直不敢相信！女性每天喝這個，美容又養顏，變化真的太大了！
※瑜伽美體養顏
※美容養顏，我一直喝這個湯！獨家配方與你分享
※上班族想要甩掉小肚腩？飯後喝杯茶，清理體內毒素，美容又養顏
※美容養顏養肝抗衰老 喝水時加它，排出體內10年垃圾
TAG:養顏 |
※春天，多喝這些湯，不但能補充營養還能瘦身減肥，一定要會做！
※脾不好容易肥胖，知道這個，減肥很快很簡單
※經常吃這種魚，竟能美容減肥又補鈣
※這道菜做法簡單，全家人都能吃，不僅減肥瘦身，還能增強免疫力！
※所有胖子都認為只要跑步就能減肥，並沒有那麼簡單……
※老問我是怎麼減肥的，其實也很簡單，只要你去堅持！
※白菜和它一起吃，不僅美容嫩膚，常吃還能減肥！
※用這種方法減肥，人不一定能瘦，脾胃還可能嚴重受傷！
※這些細節都不注重，想減肥？還是做夢來的容易！
※靠吃喝可以減肥？這個真的有
※減肥其實很簡單！我們本來就不需要那麼多食物！
※吃多了也不會胖，正確吃早餐還能減肥
※一直努力減肥也不瘦？你一定有這些壞習慣
※肥胖就一定要節食？想減肥你還可以這樣吃
※它不僅好吃還能減肥，吃一天可以瘦3斤！
※減肥不是少吃那麼簡單，下午加餐吃對了才能瘦得更快！
※牛油果這樣吃才更美味，還能減肥，美容養顏，你會吃嗎？
※老公把青椒這樣做，簡直好吃到爆，不僅抗癌還能減肥！
※可能是這個壞習慣導致你怎麼減肥也減不掉
※減肥茶不是你想喝就能喝 反正喝了也不一定瘦！