8個常見的恐懼症，分析了躲在淺意識的人格

每個人或多或少都有一個莫名恐懼的事物，有時候並非討厭，而是一股發自內心的恐懼！像我從小就有嚴重的「恐貓症」，許多人喜歡貓咪，但我卻連看都不敢看、能避就避。也有朋友是恐魚患者，完全不敢吃魚。根據《Little Things》網站介紹，這些奇妙的心理現象，其實代表了內心的淺意識人格。

1.黑暗，沒有燈光就開始緊張

如果你對所處的黑暗環境感到十分焦慮害怕，你可能患有nyctophobia黑夜恐懼症，其實很多人對黑暗的恐懼是來自豐富的想像力，當燈一關掉時，頭腦中就會出現許多劇情，例如不久前看到過的驚悚電影橋段，針對這個特點，也許將想像力使用到你有興趣的藝術領域，將會激發出無窮的全新創意。

2.在眾人面前說話，看到台下一堆人就手心冒汗

如果想到要台上說話，你就開始胃痛與冒冷汗，那說明你的個性內向且真誠，你喜歡一個人思考，這並不是說你沒有朋友，而是你更喜歡一些可靠的關係，而不是任何有目的的交際活動。也許你並不想成為眾人的焦點，但試著走出去舒適圈，會發現一些你尚未探索過的新世界，包括交到幾個有共同興趣的好朋友。

3.怕臟，一點灰塵都坐立不安

這種人還不少，舉凡一點灰塵都容不下眼睛，別人使用過的衛生紙堪比瘟疫，其實這類型患有潔癖症候群的人，個性容易緊張與不安，他們不喜歡生活一團糟，任何事都要保持井然有序。雖然這個優點在工作上相信是個優勢，但偶爾也該放鬆自己喘一口氣，如果長期處於焦慮與緊張狀態對健康並不好。

4.蜘蛛，嚴重者連蜘蛛人都不敢看

害怕蜘蛛的人其實具有領導特質，屬於團體中能啟發眾人的對象。其實蜘蛛恐懼症相當常見，根據英國一項對261位成年人的研究顯示，有32%的女性及18%的男性怕蜘蛛，其實這類型的人內心反應的是：他們不想變成普通的追隨者，害怕自己不特別。也許你出眾的領導能力很好，但偶爾也該放手讓周邊的人試試看，而不是強勢的想掌握一切。

5.孤獨，獨自一人讓你惶恐

如果從熱鬧的場所回到家，發現安靜的只剩下自己時，你感到十分寂寞惶恐，也許你患了孤寂恐懼症，你是一個外向的人，也時常參加聚會，只要一有機會你就想往外跑，並渴望成為眾人焦點。但偶爾也該給自己一段獨處的時間，不管是閱讀或沉思，靜下心與自己相處，都是有助於自我成長的方式。

6.怕高，搭摩天輪都讓你感到崩潰

其實許多人都患有acrophobia懼高症，這代表你是一個難懂的人，別人總說你很難理解，心事總藏在心底，你喜歡探索新的事物，但同時你也恐懼任何未知的事情。當一個難懂的人在某方面也許是好事，至少保有自我，但有時也該果決的作出判斷與決定，而不是總放在心裡猶豫不決。

7.怕血，一看到就可能腿軟

常常有人見到血後就昏倒了，原因是看到自己或別人的血實在好害怕，這類的人也許患有hemophobia懼血症，其實這樣的人相當冷靜與有條理，朋友也十分依賴他，是朋友的中心人物，並且相當重視身心靈的成長，對自己的飲食也有一套規範。其實這類型的人能夠將自己對身心靈的重視與看法，慢慢影響與傳輸給身邊的好朋友喔！

8.怕蛇，想到就雞皮疙瘩

許多人想到蛇那彎長的身體與蛇紋就十分害怕，這類的人被稱作患有ophidiophobia恐蛇症，其實這類型的人非常重視家人與朋友，總是願意為他們無怨無悔的挺身而出，其實你對蛇的恐懼來自你害怕失去心愛的人，出於本能你總想保護周遭的人，但當你對身邊關心的人太好時，也許就忘記善待你自己，有時候可別忘了只照顧別人，卻忘記自己！需要適時找到一個對大家都好的平衡點！

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