照顧寶寶牙齒健康：避免這些刷牙誤區！

嬰幼兒的牙齒雖然是乳牙，但是它會影響孩子恆齒的發展，甚至是說話發音。因此，爸媽應該要教導寶寶正確的口腔衛生觀念，以及如何正確的清潔牙齒。早晚刷牙，並且時常進行檢查，才能維持牙齒的健康。

有的寶寶刷牙時會橫向刷牙，也就是和牙齦平行的方向刷牙，但這樣會損壞牙齦。理想的情況下，刷牙應該採取45度角，清潔比較有效。

刷牙時間太短是無法清除所有的牙菌斑，讓牙齒清潔的。但刷牙時間過長會侵蝕琺琅質，也應該避免。理想情況下，寶寶應該每天刷2次牙，每次2~3分鐘。

水平刷牙會傷害牙齦。

有時候寶寶的牙刷磨損，但你並沒有很快幫他更換，這樣是無法充分清潔寶寶的牙齒。因此，如果你看到牙刷刷毛已經張開或彎曲，立即更換。

如果寶寶刷牙太過用力會傷害到牙齦，並導致牙齦退後。這樣也會侵蝕牙齒的琺琅質，讓牙齒更容易蛀牙。

5、一天刷牙一次

有時候寶寶一天可能只有早上起床時刷一次牙，但事實上，大部分的牙膏都只能維持12小時的抗菌效果，因此務必讓孩子一天刷2次牙。

雖然吃完東西馬上刷牙感覺很健康，但這樣做只會削弱琺琅質，導致牙齒擦傷。最好是在吃完30分鐘後再刷牙。

有時候寶寶刷完牙後只簡單的沖洗牙刷，但如果牙刷沒有仔細的清潔，它有可能變成細菌孳生的溫床，反而讓寶寶越刷牙越臟。

牙齒健不健康會影響到寶寶的口腔咬合。如果寶寶的口腔咬合有問題，可能說話發音會有模糊或是咬字不清晰的情形。

2、影響寶寶美醜

如果寶寶有很多的蛀牙，很容易就會有缺牙，或是黑牙的情形發生，會影響寶寶的外觀美醜，甚至是心理產生自卑感。

寶寶的口腔如果有很多的蛀牙，會導致他很難咀嚼食物。有可能會發生食物很難被分解和吸收的問題，因此造成寶寶消化不良。