你還在用看電視來哄寶寶嗎？小心孩子不會說話！

「媽媽我要看電視，我要開電視！！！」

「好好，只要你不哭了我就給你看！」

「媽媽，我不哭，你給我打開電視吧！」

「好，你乖乖看電視，媽媽去做飯啊」……

很多家長為了讓孩子不哭不鬧，常用的哄寶寶的方法，就是將寶寶往電視前一放，這樣孩子便能保持不哭不鬧一段時間，自己可以干其它事情了，久而久之孩子看電視的習慣就養成了。甚至有很多家長還認為電視內容豐富，孩子多看電視能幫助孩子學習。

可是，你知道嗎，看電視不僅僅會影響孩子視力，更嚴重的會影響到孩子的身體和智力發育！每天看電視超1小時，3年後孩子在這些方面將落後於同齡人，這決不是危言聳聽！

愛看電視影響孩子語言發育

研究顯示，電視每開1個小時，孩子從大人那裡聽到的辭彙量將減少500～1000個。尤其是2歲前的嬰兒若看太多電視，不僅導致語言表達遲緩，還影響大腦發育。日本小兒科學會調查結果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。每天看電視超過4個小時的嬰幼兒，其語言發育程度和表達能力要大大低於不看電視的嬰幼兒。

此外，即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語言發育。嬰幼兒是在同父母的情感交流中感受語言，學習語言。父母看電視的時間過長，就會減少同孩子的直接交流和接觸，影響他們的語言發育。

愛看電視的孩子不愛閱讀

看電視主要是對圖片的辨識，是右腦處理的方式，而閱讀時所需的分析式思維和程序，需要用到左腦處理模式，兩者恰好對立。此外，電視畫面的速度容易讓孩子分心，降低了他們專註在印刷字體的能力。看電視時，孩子的眼睛肌肉只要盯著固定的一個點上，而閱讀則需要相對複雜的眼睛移動來輔助。所以，閱讀對於喜歡看電視的孩子而言，是一種「沉重」的負擔。

愛看電視導致孩子注意力不集中

調查表明，注意力會影響孩子的學習。很多父母都正在為孩子注意力不集中而發愁。你如果發現孩子總是坐不定，一會摸摸這個，一會倒騰倒騰那個，寫作業總是不能專心……這都是孩子注意力不集中的表現，可能就是電視惹的禍。美國學者曾調查了當地2600名兒童後發現，如果孩子們在1-3歲時每天看一個小時的電視，孩子日後出現注意力缺陷的風險便會增加近10%，而且一般要到他們7歲左右才顯現出來。孩子每天看電視1小時，3~4年後注意力會差於同齡人。

愛看電視易導致孩子脫離現實社會

有專家發現，過分沉湎於電視的兒童，其行為和思維方式逐漸脫離了現實世界，在適應社會方面產生了嚴重障礙，稱作 是「電視癮」。有電視癮的兒童常常表現得懶散、麻木和消極。 一般來說，這是兒童為逃避現實世界而麻痹自己的一種消極方式。兒童在現實生活中受到挫折後，便逃避到電視世界中，在電視世界裡尋找「充實」和「滿足」， 結果導致一種惡性循環：每天越是看電視，對現實就越逃避；越逃避，就越難適應現實生活；而越難適應社會，則就越依賴電視。這種傾向是危險的。

幼兒觀看電視的科學指南

美國兒科學會最近更新了對兒童觀看電子屏幕的相關指南，將對電子屏的限制從兩歲放寬到了一歲半。指南指出：

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·18-24個月前不要接觸屏幕（除非是視頻電話）18-24個月後，看電視（包括其他屏幕）的時間限制在每天一小時以內。

（1） 18個月以下就可以跟大人視頻聊天了。如果孩子的奶奶或者外婆不在身邊，有的家庭娃爸也在外地工作的，不用再拿著電話想孩子了，偶爾的視頻是可以的，但時間不要太久。

（2）1歲半以後家長就可以陪著孩子一起看高質量的兒童節目了，不要把電子產品當成一個保姆，要一邊看一邊和孩子溝通，問孩子問題啥的，給她啟發。

2

·2-5歲的孩子每天看電子屏的時間不超過1小時

這個時間限制比舊的指南還減少了，原來是2個小時。也可以看得出，美國兒科學會在孩子看電子屏的時間限制上是更加嚴格了！

如何不讓孩子對電視那麼著迷？

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首先大人必需以身作則，放棄看電視的習慣。如果實在沒辦法，也最好在孩子睡覺後再看。如果你可以辦的到，言教不如身教，對孩子是最好的示範。

2

對於2歲以下的嬰幼來說最好不要看電視，因為他們還不能把電視畫面組織成一個連續而有意義的故事，讓他們過早過多地看電視，對他們來說，接受的只是雜亂無章的信息。如果你想做事時讓孩子乖乖的，可以給孩子開闢一個距離你較近的安全的地方讓孩子玩。比如，你在廚房做事，可以在廚房最下面的廚櫃放一些收藏食物的塑料盒讓小小孩玩，可以讓他們玩木製湯匙、摔不破的鍋、碗等大人的東西。也可以在此時讓他們坐在高腳椅上喂他們吃點心；或者在客廳放一個爬行墊在地上，在地上放一些玩具給孩子玩，大人盡量在孩子周邊做事。

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大一點的孩子，如果孩子已看電視成癮，要改變這個習慣是要花一點時間，但不是不可能。先將電視插頭拔掉，收在柜子中或用布蓋起來。如果不能一下子完全不看，則要訂一些規則，如周末才能看，每天看1個小時以內等。剛開始的一、二周，父母必需花點心思幫孩子找代替的活動，可以帶孩子出去玩玩，比如帶他們踢球，騎車，跳繩等，也可以和他們一起閱讀是最簡單的開始。慢慢的，時間久了，孩子也就對電視忘記了。

所以，爸媽們千萬不要把電視當作「哄孩神器」，電視不僅不能「照顧好」孩子，反而會阻礙孩子語言和智力的發展。戒掉電視，從爸媽做起哦！

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