吃蟶子好不好 看了這些就知道

蟶子大家都吃過的吧，屬於貝類常見的海鮮種類之一，而且價格比較便宜，它的營養物質豐富，可以有很好的保健的作用和效果，而且還可以有補虛的作用，你知道吃蟶子的好處嗎，來看看這些具體的介紹吧。

蟶子，學名縊蟶，蟶子肉味鮮美,營養價值高。溫州沿海的蟶子很獨特，閩南語「湯」，俗稱「海里的人蔘」。

蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。蟶肉味道鮮美，營養豐富，經測定，每100克鮮肉，含蛋白質7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，鈣133毫克，磷114毫克，鐵227毫克，熱量200千焦。

蟶子還有一定的醫藥作用。蟶肉甘、咸寒，用於產後虛寒、煩熱痢疾，殼可用於醫治胃病，咽喉腫痛。

蟶乾具有一定的食療作用，補陰，清熱，除煩，解酒毒等，對產後虛損，煩熱口渴，濕熱水腫，痢疾，醉酒等也有一定治療作用。經常吃蟶子的話可以有很好的補虛的作用，對於緩解體質虛弱有幫助，比如說可以有補陰的作用，對於女性產後虛寒有一定的調理的作用，還可以提高人體的免疫力的哦。

蟶子的一些好處你知道了吧，養價值是很豐富的哦，可以補充豐富的蛋白質和礦物質，而且還可以有補腎健腦的作用和功效哦，平時的時候大家可以放心的食用，對於提高體質補虛勞有一定的效果，同時也可以有強免疫的效果。

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