天山雪蓮是綠色的！溫腎壯陽、滋陰養顏效果一級棒，越來越稀有
以前經常在武俠劇里聽到「天山雪蓮」的名頭，還以為天山雪蓮應該有著蓮花的外形，雪白的顏色。其實真正的天山雪蓮不是純白色的，大部分都是淡青色的。
天山雪蓮分布在高寒地帶，周圍是經年不化的積雪，在雪山之中顯得分外惹眼。天山雪蓮從萌芽到開花要經過五年的時間，幼苗要抵禦零下幾十攝氏度的低溫，而實際生長期卻才兩個月，但是它卻比別的植株高出四五倍。
天山雪蓮大概高20厘米左右，根莖粗壯，頸部被許多褐色的葉子包圍，花朵很像白蓮，但大多數時候呈淡青色，外層有細小的絨毛。天山雪蓮一般有三個品種，分別是綿頭雪蓮花，大苞雪蓮花和水母雪蓮花，都很珍稀。
《本草綱目拾遺》里說它產於大寒之地，性大熱，能夠補益精陽。《新疆中草藥》則說它具有祛風除濕的功能。
此外，現代研究表明，雪蓮具有加速皮膚新陳代謝，減少皺紋生長，使皮膚保持豐滿、光澤等功效，是護膚品的上佳材料。
雪蓮可以用來烹煮葯膳，一般拿它和烏雞、乳鴿或者是甲魚搭配，同時適當添加枸杞、山藥、肉蓯蓉等物，滋補效果非常好。雪蓮也可以拿來泡酒，一般50克雪蓮搭配500克白酒即可。當然，雪蓮最多見的是直接當成藥材來使用，只需要將乾的雪蓮花和其它藥材一起煎煮就行，注意雪蓮不能曬得太干，不然就會失去滋補效果，適當晒乾只是為了便於保存。
天山雪蓮雖好，但是市場上高價難尋，一般人還真吃不上。
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