腎要這樣養才好 養腎妙招你一定要知道
健康
04-18
【護好自己的雙腳】
足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有很多穴位，如湧泉穴等，每晚睡覺前按揉按揉，可起到養腎固精的功效。
※你覺得，是養兒防老還是養女防老？
※2017年04月17日17時健康醫療要聞回顧
※小孩要長高 多吃豆類多喝奶
※夏季這麼穿泳衣的當心了，健康美麗還得這樣來！
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