黃瓜和西紅柿都是維生素C非常高，但是他們真的能一起吃嗎
飲食
04-18
黃瓜和西紅柿都是維生素C非常高的蔬菜，很多女生喜歡生吃西紅柿和黃瓜，但是其實這兩種食材是不能一起吃的，黃瓜中的一種成分會對西紅柿中的維生素C形成影響。
維生素C對於人體是必不可少的營養物質，維生素C能增強我們的抵抗力，可以防治壞血病以及抵抗感染。
西紅柿應盡量少和黃瓜一起食用，這樣才能保存西紅柿帶來的營養價值。
中醫認為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。
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