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枸杞配一寶,不僅壯陽補腎效果好,而且女人吃了皮膚一天比一天好



枸杞配一寶,不僅壯陽補腎效果好,而且女人吃了皮膚一天比一天好



枸杞是名貴的藥材和滋補品,常生活中,我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了,枸杞巧妙搭配功效翻倍。


枸杞配一寶,不僅壯陽補腎效果好,而且女人吃了皮膚一天比一天好



材料:大棗10克,枸杞8克


做法:

1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,倒出放到碟子中,涼透後待用


2、把涼透的大棗,加上洗凈的枸杞一齊放入茶壺裡;


3、加入適量的冰糖,然後加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放;


4、蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。



枸杞配一寶,不僅壯陽補腎效果好,而且女人吃了皮膚一天比一天好


枸杞大棗泡水喝,做法非常簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。

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