第一補陽秘方，南懷瑾大師慈悲推薦，濕重、腸胃病、痛經者請收藏

在介紹南懷瑾大師的方子前，我們先來認識一個神奇的穴位，它是全身唯一看得見摸得著的穴位，卻很容易被我們忽視，它就在你的肚子上，是一個小窩窩。

猜到了吧？對，就是你的肚臍。

肚臍，中醫稱之為「神闕穴」，因其特殊性及與全身的廣泛聯繫，是其他任何穴位無法比擬的，被稱為「先天之結蒂，後天之氣舍」，「五臟六腑之本，元氣歸藏之根。」

古人有用花椒炒熱敷臍而單衣過冬的方法。目前的醫學也證實，藥物可穿透皮膚表面結構，而被人體吸收。

北京衛視曾經有個欄目叫《生活面對面》，在錄製現場做了一個實驗，找了一位嘉賓貢獻出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾草條艾烤，十分鐘以後，嘴巴裡面就出現了明顯的蒜味，令全場觀眾感到驚奇，這其實不稀奇，它證明了你的肚臍不但能診病，還能吸收藥物治病。

在了解了這個穴位後，我們可以來講南懷瑾大師推薦的補陽方了。

秘方的出處：南懷瑾先生的《我說參同契》

以下內容摘自《我說參同契》第五十四講，大家可以自己去查閱驗證：

道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。

其實用不著那個，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。

用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。

你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個葯放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。

胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。

這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢。這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

提示一下用法：睡覺前把幾種秘方材料做好放在肚臍眼，用膠帶貼住，第二天撕掉就可以了。如果有上火現象，可以把腳底的湧泉穴一起貼上！

使用後的感覺(轉自論壇）

法慶 ：給我老婆用了三天，她原來的便秘毛病正在轉輕，經常放屁，大便多了一些。手腳發熱，有點虛汗。現在觀察後續效果是否持久。謝謝公布秘方的師兄，頂禮南師。

macia：報告，我也做了。自己做的艾絨。手腳發暖，很不錯。

frying：用上過了半個小時感覺到肚子熱熱的很舒服，連著用了幾天覺得睡眠真的有改善，睡的比以前踏實了，還有這次來例假不痛了，效果真的不錯。

正本清源：用過的，效果非常好好，貼上大概一二十分鐘就感覺肚臍周圍熱熱的。感恩南師。

堅誓：上午買了花椒，艾草，家裡剛好有桂圓肉。下午到超市買一個木製的搗臼，就製作了。搗的挺累的，配方也不是很精確，後來成藥膏一樣，挑了一團放肚臍上，用創可貼封住。10分鐘後即有感覺，頭漲好轉，腦變得輕鬆了，然後左腰平常漲的地方跳動，輕鬆了許多。半小時後，肚臍一帶發熱。繼續使用。

gongzi：給媽媽用了，真的是有些效果，老人家現在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即見效，但真是有所改善。還有手腳感覺比以前暖一些了，確實是好方子。

還有很多的使用感受不一一列出，總結效果較好的有下列情況：

1、脾胃寒涼，不能吃生冷的，大便不成形的，這個反饋效果好的最多。

2、陽虛、怕冷，手涼、腳涼，這個效果也非常好。貼上後肚臍周圍就會暖暖的，慢慢散到全身。

3、心腎不交引起的失眠，要堅持用。

4、痛經和宮寒效果不錯，很多人用了能排出很多淤積的血塊。

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