女人們！這些食物最傷害子宮，你還在天天吃？小心難受孕！
子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，位於女性盆腔的中央位置。女性盆腔內器官包括：中心位置的子宮，兩側的卵巢，連接子宮和卵巢的輸卵管。子宮正好依靠4對韌帶維持在盆腔最中心的位置。這4對韌帶它們是圓韌帶、闊韌帶、主韌帶和宮骶韌帶。子宮在盆腔內的位置是相對固定的。子宮前面是膀胱，後面是直腸（夾心麵包）。子宮處於膀胱和直腸的中心。子宮位置可隨膀胱與直腸的充盈程度或體位而有細微的變化
少吃冷飲。經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃著涼，造成盆腔的血瘀，從而影響到自身的月經周期。而且，在夏天，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴重的話，會讓你很難受孕。
女性在經期身體抵抗力下降,食用辛辣刺激食物,不但容易引起身體不適,也連帶的導致子宮抵抗也力的下降。長期如此,子宮受細菌病毒因素的影響,子宮疾病或其他疾病的發病率。
避免多吃高脂肪食物，如動物內臟等等。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照金字塔膳食結構來攝取必要的營養，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
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