學會這套瘦臉操,大臉的妹子也可以輕鬆擁有精緻小v臉
很多女孩子天生長著一副大臉,當她們照鏡子的時候,會幻想著自己什麼時候能擁有一張精緻好看的小臉。她們經常去嘗試各種瘦臉辦法來減掉臉上的肥肉,可是效果總是不理想。柚子姐給這些大臉妹介紹一套瘦臉操,希望可以幫助她們早日能夠擁有一張讓自己滿意的精緻小臉。
瘦臉動作一:
用溫水把臉浸濕,然後在手心倒點潔面乳來回揉搓。
用雙手在臉上打圈按摩,直至泡沫均勻的出現在臉上。
用溫水洗乾淨後,把臉上的水擦拭乾凈。
均勻的塗上護膚品。
瘦臉動作二:
臉部放鬆,眼睛直視前方,雙手手掌打開。
把雙手手掌放在額頭的中心位置,沿著臉部的輪廓向下移動,直至到下巴位置。
此組動作循環做30次。
瘦臉動作三:
臉部放鬆,眼睛直視前方,雙手手掌打開。
雙手手指握拳,中指和食指伸直,分別放在鼻翼兩側。
沿著眼睛的輪廓開始旋轉按摩移動。
此組動作每三圈為一組,每組循環10次。
瘦臉動作四:
臉部放鬆,眼睛直視前方,雙手手掌打開。
雙手手指握拳,中指和食指伸直,鼻子下面的中心位置。
分別向兩邊拉伸,直至拉伸到耳朵位置。
間隔2秒後回到初始位置繼續做相同動作。
此組動作循環20次。
瘦臉動作五:
臉部放鬆,眼睛直視前方,雙手手掌握拳。
食指稍稍彎曲,分別放在下巴的中心位置。
手指沿著臉頰輪廓向上拉伸,直至耳朵旁邊。
間隔2秒後回到初始動作,循環此組動作15次。
這套瘦臉操每天睡覺之前堅持練習,會讓你的面部肌肉放鬆。不但可以塑造你的臉型,還可以消除臉部水腫,促進血液循環,將臉部的廢氣排除體外,有利於瘦臉。
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