一個不讓跑者思考人生的比賽不是一個好總的賽事總監——金華山賽紀

這兩年國內馬拉松越野賽越來越多，如雨後春筍般層出不窮，發展景象一片大好。上周末3.19甚至有幾十個馬拉松和越野賽扎堆在一個周末。比賽多了表明大家更加重視健康和喜歡親近自然的感覺。另外一方面由於比賽都很年輕難免良莠不齊，一個賽事口碑的建立需要有一段時間的沉澱和完善，跑者貿然選擇也會造成很大困惑。經歷了一些比賽的我也開始捉摸自己一些賽事選擇的原則。我列了三項，一項是要有意思（風景好，賽道美），第二是逼格高（口碑好），第三是時間合適距離近（時間成本低）。最少同時滿足兩項就可以選。我感覺金華山越野賽至少就佔了兩條。畢竟開始時間不常，口碑和業界並不算太知名，但是風景好，有意思，交通也比較方便，加上還有個重要的因素：總監徐錦祥人稱四大的兄弟是我的巴楚跑友兼靠譜的兄弟，（原諒我一直叫不準這四個字的順序）當他誠意邀請我參加的時候，我就毫不猶豫的答應了。

沒有什麼能夠阻擋，我對自由的嚮往。腦子裡迴響著這首歌，我周五下班後坐上動車直奔金華。晚上在淅瀝瀝的春雨中總算到達，沒時間遊覽金華美景，和久等的兩個好哥們老耿和大宇一起吃了碗雞蛋面，據說是本店當晚最後三碗，聽說我們要跑步，應我們要求特意加了點青菜，借用某廣告詞：「這一碗好滿足。「收拾停當抓緊睡覺，明天擼起袖子就是一個干字！

組委會很貼心的準備在酒店門口一輛大巴，出了門感覺體感很有些倒春寒的寒意，前兩天一直在下雨，今天居然雨停，心情也好了很多。一到出發點，熱鬧的音樂響起，存包之後找到四大一起合影留念，組織了幾年，金華山越野賽越來越得到大家的肯定，也得到當地政府和民眾的支持。沒有太多廢話，簡潔致辭之後比賽就開始了。

三劍客

和總監四大合影

前面一段路基本上都是公路，為了拉開比賽的節奏，避免上山堵車的一般做法，也是比較有效地將一百多人分散了開來，其實倉促間還沒仔細看看比賽的賽道爬升圖，這個失誤也導致在比賽中心態屢次失衡。在前五十公里基本上是最大爬升的階段，和港百剛好反過來，前面爬升大，後面爬升小。結果我一開始20公里就感覺難度加大，一直在爬升，美麗的山林彷彿一直爬不到頭，消耗很大，三十公里的地方經歷了撞頭，後來發現隨著前兩天的山上的雨水大，溪流已經漲滿，原本可以過河的漏出水面的石頭全都沒於水下，前面的濕滑讓我謹慎小心盡量不要濕掉，但此時面臨選擇是否需要趟河，耗了兩分鐘後，一下子八百流沙那個趟冰河的感覺浮現出來，nnd心一橫就淌了下去，冰爽無比，少了糾結反而輕鬆起來。一路哼著小曲狂奔下去，後來證明，選擇是對的，因為後面居然還有幾次趟水之處，索性一次趟個夠。

沒照相，哈哈盜用跑友過河圖一

沒有開心多久，在一片陡峭的泥濘的小竹林坡上，我意外的踩到竹根，滑了下去，屁降之後居然手臂劃破，一條最喜歡的七分褲xb的七分壓縮褲後面被竹竿戳了一個拇指大小的洞。隨後四十公里又是大爬升的上山，我開始有些泄氣，居然已經將近八個小時，而且cp4還沒到，感覺體力消耗也很大，預計中應該到中間換裝點了。不過美麗的風光和各色的樹林植物讓我也心曠神怡，沒有一個比賽讓我感覺到清靜到如此，跑的感覺經常是整個山裡就我一個人，享受著竹林，落葉野花，清靜之極，自然而然，開始了思考人生和自然的階段，在自然中人是多麼的自由卻又渺小，浮沉世事又是那麼得微不足道。調整好心態也許是我們修行一生的課題，回來後受到一次採訪，主持美女問我都怎麼熬下來每個艱難的比賽，我笑笑說，熬的痛苦就享受過程就好了，想想你為什麼要去參加越野，這體驗不就是你想要的么，痛苦也是一種幸福，停下來看看路邊的小花，聽聽風聲鳥鳴，然後接著趕路。這就是越野這就是生活。

到了cp4，突然發現赫然寫的換裝點，而且已經48km，和我表的計數差了五公里之多。有意思的設置，調皮的總監居然開這麼大的玩笑，一般的半程換裝點都在cp5，讓我差點崩潰，現在卻又一下子驚喜萬分，處理過傷口，換了雙襪子，美美的吃了兩碗粥，兩個饅頭

（夾著鹹菜簡直是美味）志願者幾個小美女非常熱情開朗，開著玩笑，我的心情也一下子放鬆了好多。cp3之後補給開始多了起來，除了粥，水果，居然還有了饅頭，這個對我真是太好了，之前已經被餓得前胸貼後背了。

水足飯飽之後，我又重新上路。村民們也很友好，金華的鄉村民風讓我感到自在，小黃狗們似乎也是見多識廣，除了少數幾聲膽怯的吠叫一般都不會追著人跑。（在cp6之前機耕路下坡的地方發現一位跑友在路邊，應該是虛脫，說是要退賽，後來我看他無法繼續，就跑到下個打卡點去和組委會彙報請求救援，也不知道後來如何，希望沒事，其實也聽說是前面拼得太凶了，自我營養補充作不到位的原因，透支體力虛脫了。百公里比賽真的是一個自我認識和自我管理的課堂。做不好就無法健康順利地完賽。）cp5之後難度下降了不少，畢竟6k多的爬升，前面已經搞定了4k，比賽開始輕鬆起來，一路自然風光，隨小虐但還是不影響心情。

漂亮的小村莊越來越多的映入眼帘，公路跑下去還有一段公路施工路段，泥濘不堪，好在不長，居然還碰到了跑30km的朋友，幫我拍了照。Cp7之後感覺天快黑了。

夜裡的路段是我最喜歡的感覺，習慣了一個人夜裡奔跑，還被悅跑圈賞了一個夜行俠的稱號。Cp8剛出來碰到了一個老哥說是路標經常找不到要等我結伴，碰到了就一起唄，（事後得知這老哥快六十了健身越野輕鬆自如，簡直是偶像阿。）確實，一路上很明確的路標，從這之後開始模糊了起來，要麼就是看不到，或者就是沒有反游標，不亞於尋寶之路，還好經過我們倆個人的協作，一直影響不大，還算順利到達公路段，結果發現悲劇了，四條路沒有一條有路標，我們倆花了半個多小時每個路跑出去一公里探路，沒有路標再返回，實在不行了後來打電話到四大，模模糊糊判斷下來似乎是左手邊公路。（後來判斷應該這段三公里多沒有路標的公路應該是被破壞了路標）老哥似乎已經被迷路搞得沒有信心了，我堅定自己的判斷先沖了下去，果然三四公里的公路下去之後再村裡發現了路標。我等在原地向山上喊叫，總算等到老哥也跑了下來。這時候後面又追來一位。Cp9居然在97km的地方，轉彎處發現這個打卡點的時候我也是醉了。這個設計的確實出乎意外。沒有猶豫我沒再補給打好卡也沖了出去。這最後三公里居然又是個小爬升，看到前面那個兄弟一瘸一拐的，我暗自提醒自己要小心，往往在最後階段容易受傷，安全第一，放慢下來一個人欣賞一下最後的風景和山林的夜色也是極好的。

趁著上山的時間自己回味了一下整個過程，雖然夜色瀰漫中已經透著一絲絲寒意，想到終點還有先完賽的老耿和大宇兩個兄弟在等待，心裡就絲絲暖意。在經歷了這一切的路程之後沒有比有人在終點等待更加讓人感動的了。

終於我回到了終點，有點冷冷清清的現場，（這個四大需要改進一下，不過考慮到這個時間點確實不宜喧囂過分，還是值得理解）兩個兄弟叫喊著差點跑過的我，舉花迎接，最後還和志願者收隊的美女合影留念。將近17個小時列第四的比賽划上圓滿的句號。

我的兩個好哥們

牛逼的老哥

美麗的志願者小妹

終點廣場邊上小飯館裡，兄弟們安排的魚湯加啤酒。頓時消散了身上所有疲勞和痛苦。（推薦下次參賽的朋友完賽後在此喝美味魚頭湯，而且老闆對跑友特別熱情。）

總結了一下，謝謝老天天氣非常給力，基本陰天。賽事設置前難後易，打卡點設置有獨特性，特別是cp4和cp9的設置很出乎意外，在心理上需要調整。整體補給還不錯，但不算很豐富，有香蕉橙子的水果和粥還有蜂蜜等等，但建議增加一些碳水化合物食品，比如麵包或者飯糰，前面幾個點沒有主食，所以需要自帶一些備用。組織者和志願者非常熱心到位，尤其當地居民對比賽整體比較支持善良微笑的氛圍讓人很舒服。賽道非常美，山水深林，竹海松杉，兩次碰頭，三次趟水，兩次屁降，救了兩個迷路的跑友，回味無窮，真是值回票價！

祝福所有跑者，因為你們選擇了越野。祝福總監四大和金華山越野賽，因為你們的用心。謝謝我的兄弟們終點的迎接，讓我感到幸福。人生最需要的就是健康和快樂，有了越野跑和朋友我想就夠了吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！