這麼簡單的一種蘸料，90％強防癌抗癌還殺菌，常吃還能增強體質
相信我們無論是吃饅頭也好，還是吃餃子也好，甚至說我們拌麵條也好，都非常喜歡吃老乾媽，因為有味，相當好吃，最初吃的最多的是香菇醬，現在也變了，但是一些注重健康養生的專家他們很少吃，特別是小編最近接觸的一位朋友，她是特別是注重飲食健康養生，還有飲食方面也特別在意，他說有一種蘸料是非常好的養料，可以增強體力，還能抗癌，殺菌淡炎。
那就是蒜泥，聽起來一點也也都不陌生，相信很多人也都吃，但是並沒有經常吃，大家都大蒜有非常好的抗癌作用，殺菌淡炎，但是大蒜要是直接吃，作用其實不大，因為特含的大蒜素並沒有散發出來，要想讓大蒜起到較大的作用那就是吃蒜泥。
蒜可以配醋，香油，香蔥，香菜等多可以做出適合自己口味的蘸料來經常，養生之大，可以蘸饅頭，也可以調冷盤。
做法非常簡單，蒜搗爛，倒入醋和香油即可
蒜泥配菜饃，非常好吃
餃子配醋蒜泥是絕配
做法很簡單，每天吃一點，可以增加體質哦。
當然還有很多吃法，都可以嘗試一下
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※別小看它，配一物一塊炒，常吃增強體質，防癌抗癌
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