漫天飛絮,教您5招應對!
飛絮
飛絮是楊樹、柳樹的種子,上有白色絨毛,質輕。相信友們肯定聽到過身邊的朋友說過:「一進4月,楊樹毛就滿街飄,搞得我都不敢輕易出門。」現在,不少城市進入「滿城白毛」的季節,漫天的白毛拍打在臉上,分分鐘讓你心煩意亂,然而又無處可逃。好心塞……怎麼應對這種現象呢?教您4招!
1、全副武裝
物理防護永遠是第一位。外出時,盡量做好準備工作。平時習慣戴隱形眼鏡的可以換一副有鏡片的眼鏡,防禦飛絮飛入眼睛;防止鼻子和口進入飛絮,帶上口罩;怕裸露的手臂過敏,套上外套。總之,口罩、眼鏡和外套一個都不能少。
2、飛絮飄進眼睛,不要用手揉
用手揉眼睛,容易擦傷眼膜。正確方法:能通過流淚排出異物的就哭;不能通過流淚解決得,找同伴上下眼瞼翻開,尋找異物,用消毒棉簽輕輕將異物擦出。
3、飛絮飄進鼻子,科學擤鼻
科學擤鼻的方法是:用一隻手的食指或中指按住一側鼻孔或鼻翼,擤另外一側。不要捏著鼻樑同時擤兩個鼻孔。
PS:有過敏性鼻炎、花粉、楊柳絮敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次。可以用生理鹽水,徹底清除鼻腔里的花粉成分。另外,敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E,可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等。
4、皮膚粘上飛絮,不要撓,最好用溫水清洗
當皮膚沾上楊柳絮後,易導致皮膚瘙癢,但是不要撓,這是因為使勁撓皮膚只是產生了一些痛覺來遮蓋瘙癢,痛感消失後往往不能止癢,如果皮膚被撓傷還容易感染。最好用溫水清洗,有助預防過敏或減輕過敏癥狀。如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀嚴重,要及時就醫。
5、不在室外晾衣物,保持平和心態
不在室外晾衣物,防止飛絮粘在一物上;春天容易讓人煩悶焦躁,尤其被漫天飛舞的楊柳絮「騷擾」,會導致心情更差,所以一定要學會自我疏導。
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