戒奶睡,斷夜奶,沒那麼麻煩!用對辦法,一覺睡到大天亮
當父母們談論親子閱讀好處的時候,大多說的是培養親子間情感的聯結,建立安全型依戀,增加辭彙量和表達能力,提高寶寶情商等等。作為圖書館員媽媽,我覺得閱讀是一種工具,使用它,可以做很多意想不到的事情,比如我通過親子閱讀和講故事幫助沃沃戒了奶睡,斷了夜奶。
一、告別奶睡,初戰告捷
沃沃六個月的時候,我開始給他讀「小熊寶寶」,一次只讀兩本,怕讀多了他有排斥,也順便製造一下神秘感。一個月左右,換另外兩本,到他一歲的時候,一套書基本讀完了。這時候他已經對讀書產生興趣了。這期間,我又引入了其他的書,比如《蹦》,《抱抱》,《誰藏起來了》等等,每本書都讀了幾十遍之後,我把一些有關聯的故事,組合到了一起。作為沃沃人生中的第一個「哄睡故事」。
我一般會以「太陽公公下山了,一天的工作和生活結束了,大家都要睡覺了」為開頭。接著,按照「小熊寶寶」《睡覺》里的套路,小老鼠打了個哈欠,小象打了個哈欠......(此處省略1000字)打完了哈欠,就開始睡前準備了,按照「淘淘貓」的《我自己睡覺》里的順序,洗臉、洗腳、洗屁股、穿睡衣,拖拖鞋,爬上床,蓋被子,每一項都問沃沃,他有沒有做,他點點頭之後我就會誇他,睡前準備非常充分,一定能睡個好覺。還要講大家的被子都是什麼圖案,比如小狗的被子上是肉骨頭,兔子的被子上是胡蘿蔔。最後躺下來了,又要模仿《晚安,月亮》這本書里,對所有的事物說「晚安」,我們跟房間里、房間外的事物,跟《各種各樣的人》和《各種各樣的交通工具》說「晚安」,最後……沃沃睡著了,他忘記了吃奶,睡著了!!!因為這個綜合了好幾個繪本再加被無限延展的故事,太長了。這個故事,陪伴了他半年的夜晚。
二、鞏固戰果 戒掉夜奶
沃沃對時間很感興趣,那時我想,也許可以藉此發揮,鞏固戰果。《托馬斯和朋友:兒童思維訓練》里,有關於時間的遊戲。比如大總管給每輛小火車安排了出發和進站的時間。我會問他,托馬斯想晚點出發行嗎?不行,這樣貨物就沒有辦法按時送到目的地,培西想早點進站行嗎?不行,那樣沒有他停靠的站台。還有圖片跟時間配合的遊戲,我告訴沃沃,每個人,每天都有時間表。比如,早上幾點起床、吃早飯、讀書、出去玩、吃午飯、午覺等等,都是按照作息時間來的。
這樣,到了晚上的時候,我告訴他,nei nei就像《晚安,工地上的車》一樣,今天7點要去睡覺的了,因此過了7點,就不能吃奶了。我提前在nei nei上貼了創可貼,他半夜裡想吃的時候一看,哭了,我告訴他,那是nei nei 的被子,每個人睡覺都會蓋被子,哭了兩天,他終於相信 nei nei是7點鐘睡覺了,這樣,通過繪本認識時間,鞏固了戰果,也戒掉了夜奶。
我覺得繪本是個特別神奇的存在,親子閱讀可以最大限度地發揮它的神奇魔力,幫我們拓展看問題的角度,更新解決問題的策略,讓一切不可能變成可能,從此,行為問題,情緒問題,都不再是問題,孩子的很多問題,都可以迎刃而解。家長們,都來試試吧!
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