專家分析：孕期補鈣，有哪些作用

孕媽咪補鈣，寶貝到底能防啥

預防佝僂病：

先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前後囟相通，並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血症癥狀。因此，孕媽咪合理補鈣有利於新生兒預防佝僂病。

減少夜啼：

寶貝老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶貝缺鈣，如果寶貝的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。

預防夜驚：

由於半歲以前寶貝的大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶貝很少發生這種現象。

減少抽筋：

寶貝在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶貝在夢裡被嚇著了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發生這種情況，說明媽咪需要補鈣了。

避免出牙遲：

正常的寶貝4~6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶貝到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽咪如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似癥狀。

緩解好動症：

多動症的產生，是由於寶貝大腦發育不完善，神經細胞及神經纖維之間還未很好的絕緣，大腦過度敏感。而鈣能維持神經系統的正常聯絡，降低神經系統的興奮性，起到鎮靜作用。因此，不想寶貝太過於「好動」，關鍵在於補鈣。

促進大腦發育：

孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。

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