減肥小秘方，這杯茶每天喝一點，身材纖細勻稱，皮膚水嫩

愛美之心人皆有之。尤其是女孩子，都想有一個勻稱、纖細的身材，那麼如何才能更好的瘦身呢？今天給大家分享的喝茶減肥，可是這道茶又有所不同，它生長在山野、路旁、花圃、菜園以及池塘、河邊等地，是利水滲濕中藥，主治：主小便不利、淋濁帶下、水腫脹滿、暑濕瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘。在醫學界得到認可，並用於臨床醫學。它就是車前草茶。

材料：車前草，涼水適量；

步驟：

1.車前草去根，摘去壞的葉子，清洗乾淨

2.鍋中放入適量清水

3.將清洗乾淨的車前草放入鍋中

4.蓋上鍋蓋，大火煮30分鐘

5.加入適量片糖繼續煮制，糖融化即可熄火

6.煮好後放稍涼飲用。

煮好的涼茶喝不完可以放冰箱冷凍，片糖的用量不宜太多（當然減肥就不要放糖，或者適當的加點蜂蜜也是不錯的選擇哦），有一點甜味即可。新鮮的車前草也可以晒乾了再用，晒乾的車前草方便儲存。這杯茶每天喝一點，身材纖細勻稱，還不用挨餓，堅持一個月可瘦15斤。

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