明星經常換造型，發質卻比普通人好多了，原因看完這個你就全懂了

每次看到明星出席活動，都是不同的造型，髮型變來變去，關鍵她們的發質看起來還是超棒的。如果是我們這樣折騰，估計頭髮都斷的要禿頭了吧！

作為一個經常換髮型，把頭髮折騰毀了，再又恢復過來的人，真的覺得頭髮的護理太重要了。其實明星也是普通人，發質也是普通發質，之所以經常換造型，無非是護理做的好。

那麼想要發質好，到底要怎麼做呢？

1、換髮型頻率：最好是一年一次

一年多次，會直接損壞你的頭髮。相信經常換髮型的都知道，頭髮開叉、毛躁都算還好的，更浮誇的是斷髮、掉發，因為藥水都是很傷頭髮的，看理髮師從來不徒手弄，要戴手套就可以知道這個東西多傷皮膚了！

2、多做護理，對於開叉的頭髮一定要剪掉

換過髮型後，頭髮裡面的水分都會被榨乾了，非常的乾枯。所以需要勤做護理，也不是說一定要去理髮店做水療，其實也沒什麼用。自己在家裡也可以給頭髮做護理。就是要花點時間就好了。

3、多吃對頭髮好的食物

發乃血之餘，頭髮不好，其實也是身體發出的預兆。平時多吃黑米、黑豆、黑芝麻、海帶之類的食物，有助於讓你的頭髮變好呢。

還有就是要注意休息，休息不好頭髮一樣不會好！甚至出現脫髮都有可能的！

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