阿嬌、文章、白百何過的「假人生」，到底累不累？
社交媒體上有這樣一群女孩：
她們化著精緻的妝容，衣服漂亮又昂貴，手裡永遠挎著一支名牌包；
她們似乎從來不用為生計發愁，每天的日常就是坐豪車、出國游、吃美食、拍美照……
她們的身邊圍繞著一群看起來hin有檔次的朋友，享受著人間最奢侈的消費；
她們的名字，叫做網紅。
網紅們用照片塑造的場景，對很多普通女人來說是夢寐以求的生活。
氮素，你以為這些都是真實的？
這夢幻般生活的背後，可能只是被「美顏」的「照騙」。
4月13日，微博熱搜里看到日本一檔叫做《nino桑》的綜藝節目，曝光了一位ins網紅的虛假人生。
這位網紅是25歲的西上真奈美，一名腿長86厘米的美腿模特，參加過日本人氣很高的TGC時尚秀（Angelababy在日本發展時就參加過這個秀）。
其實她的ins 人氣並不是很高，但已然是一個標準網紅的架勢。
表面上，真奈美ins上的照片是她對幸福生活的記錄。她總是和朋友一起出去吃吃喝喝，愜意得不得了。
實際上，這一切都是為了取悅這僅有的3.3萬粉絲的擺拍。
午餐時真奈美來到精挑細選的餐廳——理由卻並非是這家店的食物好吃，而是菜色繽紛多彩，適合發ins。
看看她發出來的照片，好像是愉快的一餐，配文是「有機午餐非常好吃」。
真相呢？
上菜後她一直在花式拍照，選一張最美的po上網。
蔬菜沙拉根本一筷子也沒動，那只是她的道具。
桌上的2份餐同樣是擺設，她就為了營造出有人陪的假象。
不是真奈美不想約友人，而是她根、本、沒、朋、友。
總看不起身邊的人，用她們來陪襯自己，誰會想和她交往？！
生活中沒朋友不要緊，反正在網路世界中，真奈美永遠是眾星捧月的那一個。
她曾在ins曬過被朋友鼓勵的照片。雖然真像是「其實什麼也沒有，我只是想寫詩。」
真奈美選擇去玩的地點，也都是為了獲得更多的點贊。
她在ins曬出了最近年輕人都喜歡去的某個教堂，照片上是她和一個女孩的合影，配文也是熟稔的口氣：「聽從真奈美的任性要求，謝謝你。」
開起上帝視角的你，已經知道真奈美沒朋友了。那照片中的另一個女孩是誰？當然只是她隨意拉來的路人……
原來，那些裝作和朋友或者男友一起拍的出遊照，實際上多數是真奈美獨自去往，然後請路人幫忙拍照。
至於在家開派對，也不過是赤果果的謊言……
大概是太久沒朋友造訪了，真奈美懶得收拾屋子，家裡髒得像垃圾場。
你看到的放著美食的桌面，不過是她剛剛清理出來的一小塊地板……
當然，即使「照騙」的技術再高超，也不可能總是沒有真人出鏡。
真奈美為了拍一張給朋友慶生的照片，像花錢請臨時演員一樣，給所謂的「朋友」發消息說要請客，靠這種手段湊到一些人。
「朋友」內心的真實os是這樣的：
平時根本不會帶真奈美玩！
當天並不是「朋友」的真實生日……
但真奈美完全不care，硬是拉著她們拍照，然後她的ins上又多了一張充滿謊言的照片。
在真奈美的ins里，時不時會冒出一隻萌寵狗狗~
她垃圾場一樣的家怎麼可能養寵物？！狗狗早已被送回老家，父母經常給她發照片，她再發到網上，看起來像是自己在養。
這就是一個真實網紅的虛假人生……真奈美的生活完全被ins支配。她根本不認識的粉絲的一個點贊或一句惡評，決定著她的每一張照片、每一個舉動。
她卻把一切歸為「工作需要」……
但在if 姐眼中，真奈美就像是《東京女子圖鑑》的女主角，沉迷於被羨慕、被讚美，卻想不透自己真正想要的是什麼，只是在虛榮中荒廢年華。
這樣的人生，到底是為自己而活，還是為他人而活？
相比被曝光的網紅西上，也有人是因為內心無法忍耐「假人設」和「假生活」，而主動選擇退出。
2015年，澳大利亞一個年輕的女網紅Essena O"Neill在18歲的最後一天宣布退出社交媒體。
曾經她是一個默默無聞、感到自卑的小女孩，「12歲時，我著迷地追蹤每一個網紅，搜索她們的信息。她們有那麼多贊、點擊量和關注量，我就想，天吶，她們一定很開心，那就是我想要的生活啊！我想被重視！」
於是Essena立志成為受人追捧的流量網紅。12歲到16歲，她為了理想費盡心思；16歲到18歲，她活在社交媒體中，成了看似十分完美的當紅博主。
宣布退出前，她已經是ins上坐擁57萬粉絲的超級網紅，賬戶里發滿了2000多張照片；她的YouTube頻道也有25萬的訂閱量，每條視頻流量都是10萬+。
Essena退出的原因，是厭倦了每天維持在網上的完美形象。她要花一整天的時間來做一些看起來美好的事情，以向別人證明「hey，我很不平凡哦！」
在宣布退出的視頻中，Essena罕見地素顏出鏡，並且揭露了很多社交媒體的行業潛規則：
「社交媒體是我的職業，雖然在觀眾看來它並不是。」當你在網路有了知名度，一切都是植入廣告。
她收到各種大公司、大品牌和大讚助商的邀約，網上的照片都是假的！
她列舉了很多照片的例子：
她說，穿著這條裙子拍照，她獲得了400美元的報酬。有的品牌會為一張照片付出2000美元。
她說，這不是真實的生活，這條裙子也根本不是她。她拍了無數張照片，只是希望發ins的照片看起來性感。
她說，為了讓小腹看上去平坦，她擺了 100多個差不多的姿勢。
她說，她求大家喜歡這張照片，畢竟她為此化妝、捲髮，穿緊身衣、戴飾品，拍了50多張照片，然後「感覺花了好幾年的時間」來編輯照片。
Essena過了兩三年這種日子，她有機會到洛杉磯工作，並且曾經坐在豪車裡、和名人談戀愛。這一切一度讓她以為自己走上了人生巔峰。
「我有一個『夢幻人生』！」她說，「我似乎已經獲得了大家眼中所謂的成功。」
然鵝，Essena的心態卻逐漸轉變了：「我的整個事業都建立在社交媒體上，這讓我無比恐慌。我不知道我會去哪兒，也不知道接下來會發生什麼，也不知道如何賺錢。」
以前唯一能讓她獲得安慰的，就是漲粉、漲流量。「我讓自己被數字定義了，而且只有數字才能讓我感覺良好。」
可是她的慾望呈幾何式增長。有了10萬粉絲，還想要20萬，而且「永遠都不夠。」Essena甚至感覺自己有了憂慮症和焦慮症的癥狀。
得到曾幻夢寐以求的財富、名利、影響力後，她依然不快樂。「即使擁有了一切，還是覺得很悲慘。因為你一旦開始使用這些毫無意義的數字定義自己，你便被這些不純粹、不真實、沒有愛的東西蠱惑了。」
終於有一天她看破了：「在社交媒體上擁有這一切，與你的現實生活毫無關係。」
她決定放棄社交網路，退出網紅圈——與其在虛擬的網路世界中向陌生人證明自己有多棒，不如回歸現實生活，去與真實的人交談、去公園裡散步、去探索大自然。
Essena希望通過自己的行為告訴大家，「不必依賴社交網路與人溝通，不是做模特才能證明自己有多漂亮。」
其實，網紅賣的就是「完美人生」的虛假人設。
如果沒有真奈美和Essena戳穿真相，有多少人知道網紅的真實境況：光鮮亮麗的外貌背後，是暗處的商業合作；看似數不盡的朋友，也許只是一面之緣的路人；網紅本人，也在忍受著內心的煎熬。
而在娛樂圈裡，很多明星同樣有「賣人設」問題。過度美化的人設，對外，一旦揭穿，會讓明星前途大受打擊，對內，則帶來無法言表的痛苦。
前幾年賣好男人人設的文章，在老婆懷二胎期間出軌，讓全中國的女青年三觀盡碎，恨不得人人都感慨一句「再也不相信愛情了」。
縱使有老婆力挺、小三噤聲，他的事業依然遭受了毀滅性的暴擊。
現在他還在演戲，甚至和老婆聯手搞事情，江湖地位卻一瀉千里，再也不復當年的收視保障。
白百何也一樣，鬧出「出軌風波」後，陳羽凡出面表示夫妻二人早已協議離婚，為什麼還是無法平息群眾的怒火？
就是因為白百何的真實，和之前苦心營造的幸福家庭好妻子人設，相差太遠。
一邊暗地裡協議離婚，一邊依舊與陳羽凡秀恩愛：微博頻頻互動，動不動就提老公孩子秀，還一起上《跑男》打情罵俏……
事實一旦曝光，不只是人設，連人品也一併全面崩塌。
假人設的可怕，其實在於在它背後，必然存在著被人設綁架的虛假人生。
假如白百何當初沒有選擇繼續偽裝家庭幸福，夫妻好好協商後，公開分手，告訴孩子真相，也告訴公眾真相，我們會認為她不好嗎？
感情和婚姻出了問題，除了堅持解決值得欣賞，坦然體面的分離也一樣值得尊重。
一別兩寬，給自己也給對方一個自由的空間，光明正大的修復療傷，再度邂逅別的人，各生歡喜，難道不比遮遮掩掩偷偷摸摸的過日子更好嗎？
選擇了假人設和假人生，其實就是扼殺了表達真實的自己，被別人接納的可能性。
再比如阿嬌，10年前，她依靠清純人設紅極一時，無數直男將她視為夢中情人。
所以她隱瞞了自己真正的戀愛——和陳冠希在一起，無論合不合適，原本都是單身的她應有的權利。
但她捨棄了這份權利，也捨棄了真實的自己。
結果一場意外毀掉了一切，大批艷照曝光。發布會上一句「很傻很天真」雖然很符合曾經的人設，但剛體會到心裡落差的吃瓜群眾怎麼可能買賬？
那陣子阿嬌的事業幾乎停擺，艷照門過去好幾年都緩不過來。一方面固然有男權思想作祟的因素，但另一方面，也是因為她的隱瞞，讓很多人認定了她是個外表清純內心心機的騙子。
曾經小K也是靠「暮光女」人設起家的。成名時她留著長發，舉止規規矩矩，十足乖乖女的模樣。
但那並不是真實的她啊……人設和本性的擰巴，讓她倍感難受。
糾結了幾年後，小K決定放飛自我：「我不想要被公眾的設定約束。」
直到她經歷和已婚導演戀情曝光的毀滅性打擊，反而從假人設中破繭而出。她不再在意別人的眼光，剪短髮，抽煙喝酒，穿著球鞋走紅毯，所有出格的事都敢幹！
摒棄了虛假自我帶來的內耗，小K不僅活出了自己，在事業上也來了個顛覆，不再走商業大片的戲路，用小眾文藝片磨鍊演技，在釋放真我的過程中越演越好，還拿到了法國凱撒獎。
她說：「我不是政客，也不是在提供一種公共服務。」「我不是那種典型的藝人，但同時，我想要徹底地暴露自己。我想以我能到達的最原始，最純潔，最赤裸的方式來被理解，被看見。」
她不再去隱藏自己的情緒，不想去取悅任何人，「最近我不再總說『真是對不起』，我更多說的是，『不』。」
再次回顧她從假到真的人生歷程，小K這樣形容：「有一天你醒來，穿上衣服，突然發現，你不再悲傷，不再渾身濕透，好像又回到人人都在的現實中，終於可以重新生活。」
有人說，人生在世，全靠演技。
但 if 姐覺得，靠演技撐一輩子，就算換來金山銀山也不值得。
因為無論有多好，那都是別人的人生。
而這世界上沒有任何一種快樂，可以勝過做你自己......
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※人生，活的累不累，就三個字
※卧x！化妝棉也有假！心累不累？
※你這麼善良，累不累呀？
※身累不累，心累才是累
※累不累，心最懂
※你苦不苦，累不累，自己最明白
※苦不苦，累不累，只有自己最明白
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