比基尼女模特在海邊練習瑜伽，瑜伽練習首選海邊
瑜伽是一種愉悅身心的運動，其本身就被賦予了安靜，優雅的含義，而海邊也是一個靜謐之地，且空氣清新，而少女代表著青春與活力，所以代表著優雅中不失活力
那麼問題來了，練習瑜伽有什麼好處呢？
1.修身養性、平靜內心。長期練習瑜伽能夠達到心靜，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活.
2.增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用，同時也能夠增強抵抗力。
3.改善個人情緒。由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。
4.調節生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統的狀態，同時也能夠調整生理機能，達到強身健體的作用；
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