腦梗塞複發，學習腦梗塞複發的預防工作至關重要

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腦梗塞發病率高，易複發，會給患者的身心健康造成了嚴重的傷害，給患者的工作和生活也帶來了很大困擾，一旦複發後果會很嚴重，隨時有生命危險，且治療難度大，後遺症強，給患者帶來的危險係數高，所以學習腦梗塞複發的預防工作至關重要，只有學會有效的預防，才能更好的減輕腦梗塞帶來的傷害，才能防止腦梗塞複發，那麼如何預防腦梗塞複發？

1、腦梗塞患者一定要做好定期的複查工作，患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，應與主治醫生建立很好的聯繫，及時把自己的身體狀況進行反饋，按醫生要求，及時服用藥物，定期體檢。

2、注意飲食清淡，多吃水果及蔬菜，及時補充人體所需的維生素及礦物質，要注意減少高脂肪類食物的攝入，保證體重正常，切勿因暴飲暴食等情況引起體重偏高等情況發生，過重的體重會加速腦梗塞複發。

3、平時要注意學會情緒的調解，學會自我安慰，及時釋放生活及工作造成的心理壓力，盡量避免情緒上的過多波動，情緒波動過大易造成血壓的波動，所以保持愉悅的心情對於防止腦梗塞的複發有很大的作用。

平時要注意身體狀況，一旦有腦梗塞的癥狀，要及時到正規醫院進行治療，以免耽誤了治療的最佳時期，造成疾病的嚴重惡化。平時也應安排科學合理的體育鍛煉，能有預防病發。

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