左臉長痘肝火旺？右臉長痘肺不好？

左臉長痘肝火旺？右臉長痘肺不好？真相其實是這樣···

左臉長痘肝火旺、右臉長痘肺不好、額頭的痘與心臟有關、鼻子上滿是痘說明你胃不太好……這些「長痘位置與人的臟腑健康有關」的說法在網上時有出沒，不少抗痘人士都深以為然。然而事實的真相是：不管中醫還是西醫，這些說法都找不到理論依據！

不僅理論上沒有支撐，在臨床上也沒有任何實驗或者數據能證實這些說法，它們大多只是根據中醫基本理論的一些猜測罷了。其實痘痘會出現在人臉上不同的部位，主要與我們每個人臉上皮脂腺的多少、分布區域，以及皮脂腺對體內的雄激素是否敏感有較大關係，皮脂腺更多、更敏感的部位無疑更容易形成痘痘。

不同部位長痘痘，真相其實是這樣···

1、頭皮

三天不洗頭，頭上一層油！頭皮毫無疑問是人身上的一個出油大戶，因為人的頭皮上有非常豐富的毛囊和皮脂腺，而出油與痘痘一不小心就會相伴而生，頭皮上長痘痘就與不注意控油有很大關係。如果痘痘經常出現在頭上，很可能是患上了脂溢性皮炎伴毛囊炎。

另外還有一種情況，就是很多妹子在卸妝時，往往一不注意就會忽略一個地方——髮際線。如果髮際線長期處於這種卸妝不徹底的狀態，難免會出現毛孔堵塞的問題，痘痘也就隨之而來。

2、額頭

額頭也是一個痘痘生長的重災區，而這個部位長痘的原因，主要與它含有豐富的毛囊皮脂腺，並且對雄激素敏感有關。另外還有一個原因就是劉海的遮蔽和刺激，一方面劉海遮蔽會影響我們對額頭的清潔，另一方面它會吸附很多的灰塵細菌，並且會長時間對額頭皮膚產生摩擦刺激。

所以大夥一定要注意保持頭髮清潔（多洗），留劉海的親更需要注意髮際線、額頭等部位。建議本身就愛長痘的朋友盡量不留劉海，對於痘痘的預防和恢復都有好處。

3、鼻子

鼻子上最嚴重的往往是黑頭（大多數人都難以避免），其次才是痘痘。究其原因，主要還是毛囊皮脂腺比較多，容易產生油脂類分泌物，也容易吸附空氣中的塵埃等髒東西；其次就是蟎蟲，鼻頭以及兩側的毛囊往往也是蟎蟲的聚集地。鼻子上的毛孔因為這些外來物被撐大，一旦出現堵塞的情況就會形成痘痘。

這裡需要提醒的是，鼻子屬於面部「危險三角區」，最好不要擠此處的痘痘或黑頭。因為此三角區的靜脈沒有防逆流的靜脈瓣，擠壓的過程中有可能使血液逆流，將痘痘處或者手上的細菌帶入大腦，引起血栓性靜脈炎、腦膜炎、敗血症等嚴重併發症，甚至可能危及生命。

4、臉頰及下巴

臉頰或者下巴偶爾也會出現長痘的情況，其背後真正的原因很有可能是雄激素過多以及多囊卵巢綜合症。

雄激素過多引起痘痘的情況在女性身上比較典型，大多發生在大姨媽來臨前，此時女性的卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，它們會是增加女性臉上的油脂分泌，也會使皮膚的角質變粗變厚，更容易堆積導致毛孔堵塞，使痘痘更容易發生。另外，患有多囊卵巢綜合症的女性也會因為激素水平變化，出現爆痘、肥胖等癥狀。

對付痘痘，就這三招！

1、恢復良好的狀態

除了前面提到的激素、皮脂腺等因素，長痘痘還與環境改變、工作壓力、經常熬夜以及不健康的飲食習慣有關。所以面對痘痘，首先要做的就是讓自己有愉快的心情、充足的睡眠、規律健康的飲食，將自己的身體狀態調整回來。

2、保持面部清潔

每天早晚保持用溫水洗臉潔面的習慣，出汗、出油多時可適當增加洗臉次數，還可使用去油脂消炎的洗面奶。再次提醒不要自行擠痘痘，以免造成出血、炎症等情況，不僅會傷害毛囊，還會增加形成痘疤的風險。

3、正確用藥

治療痘痘主要用到的藥物是維A酸，它也被稱為維甲酸（如阿達帕林、異維A酸、他扎羅汀），可以打開痘痘處的毛囊，使毛囊開口變得通暢，從而釋放痘痘里的臟物。癥狀較輕者可選擇外敷用藥，痤瘡嚴重者最好選擇口服藥物（短時間內效果不明顯，需連續用藥，臨床上往往1-3月見效）。

雄激素過多引起痘痘、痤瘡等病症的女性，還可以用性激素已烯雌酚、口服避孕藥等藥物進行治療，不過應在醫生的指導下進行，以免出現不良影響。