預防前列腺炎重在補鋅 高鋅「作物」怎少得了它

前列腺疾病對於男性來說是一種無法言語的尷尬，使得人的身體和心理都在接受著考驗。除了利用醫學手段來進行治療之外，研究者發現，在眾多可食用的食材中，蘋果有著神奇的治癒作用。這究竟是為什麼呢？

在治療前列腺疾病的過程中，我們發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌成分是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅。這種含鋅蛋白可影響白細胞的吞噬功能，其抗菌作用與青黴素相似。

在前列腺有炎症的患者中，大多數人前列腺液或精漿中的鋅含量降低，尤其是慢性細菌性前列腺炎患者，降低更為明顯。鋅在血液和前列腺液中的含量與前列腺抗菌、殺菌能力有關，鋅含量降低者對炎症的防禦能力下降，抗菌能力也下降。

所以，就有醫學工作者提出通過補充身體內缺乏的鋅元素來治療慢性前列腺炎。但是，基於藥物方面的用量與身體能否吸收等多方面考慮，通過含鋅藥物治療炎症的設想還無法馬上應用。

但是，有國外的臨床醫學研究人員發現，蘋果汁對鋅缺乏症具有神奇的效果，蘋果汁比鋅含量高的藥物更具有療效，而且簡單安全，能被眾多患者所接受。蘋果汁的濃度越高，其消除炎症的效果越好，所以，在有更好的治療方案出現之前，通過食用蘋果來治療前列腺炎的方法是很值得提倡的。其他含鋅量高的食物比如芝麻、松仁等，都可加快慢性前列腺炎的康復。

適當地補鋅對改善前列腺疾病有一定的幫助，同時，在生活上，也應避免長時間騎、坐等姿勢，在性生活方面要節制有規律，對於易造成便秘和排尿困難的辛辣食物和煙酒也要盡量忌口，以免壓迫前列腺，加重病情。多喝開水，注意休息，放鬆身心等都對前列腺疾病的康復有益。

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