寶寶睡小床有沒有必要？掌握這幾招，好睡眠不是問題

文|秘籍君

後台有位媽媽留言說，寶寶從剩下來就一直在她身邊睡，但是經常擔心會不會壓到寶寶，害怕被子蓋住孩子的頭，很多時候為了不壓著寶寶，晚上幾個小時連續保持一個姿勢睡覺，究竟是讓孩子和自己睡在大床上，還是給孩子買一個屬於他的小床呢?

在我嫂子懷孕的時候，就準備好了嬰兒床，床是她姐姐的孩子小時候用過的，因為小孩兒睡過的床比較乾淨，沒有甲醛。但是由於我嫂子看著可愛的孩子，也十分捨不得喜歡時時刻刻都能看著她的寶寶，再加上孩子剛出生幾個月的時候，需要頻繁的喂夜奶，擔心放在小床睡，小孩被抱來抱去的影響孩子睡眠。所以，直到現在我侄子5歲了，也從來沒有睡過小床，一直都是跟我嫂子或者我媽睡，小床始終閑置在我哥家的儲物間里。

不過睡小床的好處還是很多的。

1.不易發生墜床危險

小床四周都有為孩子築起的安全防護欄，可以給孩子安全感。大床四周沒有隔斷阻擋，一不小心孩子就可能發生墜床。

2.不易發生壓傷悶到小孩

很多寶媽在和寶寶睡的時候，都是小心翼翼的，生怕自己壓傷寶寶，或者被子蓋住寶寶導致寶寶窒息，有的寶媽為了不影響寶寶甚至一晚上連續幾個小時都保持一個姿勢不動。

3.養成規律睡眠的好習慣

由於一直抱著睡覺，或者讓孩子在身邊，寶寶只要感受到了一點點輕微的小動靜，就會引起它的煩躁和哭鬧，讓寶寶自己獨立睡覺，可以讓寶寶的睡眠時間會更規律，安靜的獨立環境也會讓寶寶的睡眠更安穩。

4.讓寶寶儘早的獨立

有研究表明，提早讓孩子和大人分床睡，孩子會減少對父母的依賴性，能更好的緩解後續孩子斷夜奶、與父母分房及上幼兒園時出現的不適感

如果寶媽想讓寶寶獨立睡小床，這幾點也需要注意

1.嬰兒床的選擇

在購買嬰兒床一定要做好功課，知道什麼是一個安全標準範圍，比如：護欄之間的間距範圍，嬰兒床的材質，床的沉重程度，床底於床體的連接是否牢固等等

2.嬰兒床布置的舒適

不要選用過於艷麗的顏色，以及複雜的裝飾，因為寶寶小的時候，由於對新事物的好奇心，會拉扯、啃咬周圍的東西，床內過於複雜的用品，有可能存在安全隱患，嬰兒床還是以舒適為第一原則。

3.逐漸讓寶寶適應小床

寶寶3個月前，缺乏安全感，需要媽媽在身邊安撫，3個月後可以逐漸讓寶寶適應小床，剛開始寶寶因為對小床的不熟悉，會非常依賴媽媽的懷抱，這個時候如果決定要讓寶寶睡小床，可以挑選一個寶寶比較開心的時候，把寶寶放進布置好的床中，用他平時喜歡的小玩具，和寶寶一起互動，讓他感覺到放鬆愉悅。

4.不給予寶寶過多安撫

很多寶寶有獨立入睡困難其實是因為寶媽們，給了過多的安撫措施，引起了寶寶對媽媽的依賴，每天在睡覺前，一定要媽媽輕搖或者安撫才能入眠，所以對寶寶獨立入睡造成了困難。

5.不讓寶寶餓著入睡

想讓寶寶有個平穩的睡眠，還有這一點也很重要。一定要讓寶寶吃飽，而且要記錄一下，寶寶每天吃奶的時間，及時的給寶寶進行餵奶，這樣還能讓媽媽們找到規律，有的時候寶寶睡覺稍微睜眼，有小動作，其實他是在淺睡眠中，只要不干擾他，寶寶還會繼續睡。

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