半壁娛樂圈都在整牙，美白牙膏還有用嗎？

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這個季節大家都知道給臉美白，卻不重視自己的牙齒夠不夠白。懂愛笑的人運氣不會太差，但一口黃牙想笑都得收著。不差錢的明星基本都在牙齒上動了手腳，現在關於牙齒美白的產品也是滿天飛，從牙膏、漱口水到牙貼，究竟有沒有效果呢？

張柏芝「40萬的鑽石牙」

現在40萬整一口牙，從明星的收入來看基本都願意消費。但張柏芝做牙齒這個價格是十幾年前的，這是什麼概念呢？她這口牙齒等於當年二三線城市買套房。

張柏芝從一出道就紅爆了，除了顏值就只剩下錢。為她做牙的是一位美籍華人，當他得知張柏芝要做這套牙齒時都震驚了，因為材料太稀有無奈價格迷之高。當時有很多藝人都嫌貴，本以為張柏芝在看過價格後會吃驚或者砍價，但沒想到她二話不說當場就同意了。

整牙前後對比

徐靜蕾擺脫「四環牙皇后」

曾經一直有「四環牙皇后」之稱的徐靜蕾，早就習慣了拍照是只微笑。後來老徐也是冒著差點要了命的疼痛整牙。

整牙前後對比

劉濤「最倒霉的整牙女星」

劉濤在公開自己整牙變好看之後，又後悔自己整牙了。原因是像明星做的這種烤瓷牙基本都是全口重建，對自身口腔的傷害特別大。

牙齒難看毀掉臉

每個人的牙齒情況不一樣，有的是不整齊有的顏色黃，比如周慧敏就是典型的被牙齒拉低了顏值的明星。那麼牙齒美白我們能做些什麼呢？

口腔健康從餐後做起

餐後刷牙或漱口，即使很多人知道該這麼做卻很難堅持。吃完東西後食物殘渣會停留在口腔內，如果長時間下去牙齒不僅不白，還會滋生細菌給蛀牙製造生長條件。所以吃完東西漱口是很有必要的。同時不讓色素粘在牙齒上，對於潔牙來說也起到很大的促進作用。

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美白牙膏看成分

避免被廣告蒙蔽，大家在購買牙膏的時候看一下成分介紹。有個很簡單的方法，具有美白效果的牙膏一般都包含：水硅石、月桂醇硫酸酯鈉等成分。其作用是去除牙齒表面的色素，如果你要買的美白牙膏連這個成分都沒有，那就換一款吧。

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刷牙最科學的時間是2分鐘

刷牙的時間不是越久越好，但也別幾十秒就完事兒。很多人刷牙的時間都不超過一分鐘，就這種態度別說美白了，就基本的牙齒健康都不能保證。科學實驗證明2分鐘是刷牙最佳時間，對於清除牙垢的效果最明顯。

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用美白牙貼前 你該知道這些

美白牙貼是安全的，但具體的效果到底有多好，也是因人而異。每個人的牙齒問題都不一樣，對於四環素或者氟斑牙，牙貼就顯得雞肋了。

1/美白牙貼主要有三種類型：凝膠型美白牙貼、乾性美白牙貼、可溶性美白牙貼。

2/給大家介紹下美白牙貼的構成，大致分為三層：塑料薄膜層，彈性凝膠層（這是它發揮功能的主要部分，主要含有使牙齒增白的過氧化物、植物美白因子）和剝離背襯層。

3/另外牙齒美白期間，由於過氧化物對牙齒表面的作用，會使得牙齒更加容易受到食物、飲料中色素的沾染。所以要盡量避免茶、紅酒、咖啡、和鮮果汁。

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