導語：為什麼會得肝炎？有哪些高危風險？如何才能更好的預防肝炎呢？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫告訴您關於肝炎的健康知識。

1 / 10 肝炎的類型

肝炎意味著肝臟感染。許多不同的病毒可能會引起肝炎。最主要的3種肝炎是甲肝、乙肝和丙肝。甲肝的癥狀通常和胃部病毒感染類似，不過大多數都可以在一個月內治癒。乙肝和丙肝會引起突然的疾病。除此之外，乙肝和丙肝還有可能引發肝癌或者慢性感染，這種慢性感染會導致嚴重的肝臟損傷（肝硬化）。

2 / 10 肝炎的傳播途徑

甲型肝炎以糞口途徑為主要傳播途徑，如果接觸了受甲肝患者糞便污染的食物或飲料，就有可能感染甲肝。與甲肝患者密切接觸也會傳播甲肝，比如更換尿布或性接觸。惡劣的衛生條件和較差的個人衛生也會增加患肝炎的風險。乙肝和丙肝主要通過被感染的血液、精液或其他體液傳播。

3 / 10 受污染的飲食和水

食用受污染的水果和蔬菜等食物，可能會增加患甲肝的風險。吃東西之前請先仔細洗乾淨，即使決定削皮，也要仔細洗凈。喝水時請盡量將水完全煮開。如果去甲肝流行地區，請盡量只喝瓶裝水。需要注意的是，甲肝和乙肝都可以注射疫苗預防，但是丙肝沒有疫苗。

4 / 10 生鮮貝類

因為生鮮貝類有時可能會在受污染的水中生長，所以生牡蠣、蛤蜊和貽貝可能會傳播甲型肝炎。在外面吃飯的時候，請盡量將生鮮貝類完全煮熟。

5 / 10 不洗手

甲肝病毒可以在人體外存活數月。良好的個人衛生可以幫助預防甲肝，比如飯前便後勤洗手。如果使用的是公共衛生間，請用紙巾墊著開關廁所的門，還要用紙墊著開關水龍頭。

6 / 10 污染的血液

被污染的血液和體液會傳播乙肝和丙肝。母嬰傳播和性傳播是乙肝和丙肝的常見傳播途徑，接觸開放性的傷口也有可能傳播乙肝和丙肝。如果使用了被污染的牙科工具，也有可能感染乙肝和丙肝。

7 / 10 紋身或打耳洞

紋身或打耳洞會增加患乙肝和丙肝的風險。一定要在乾淨整潔，員工都經過正規培訓的正規店鋪紋身或打耳洞。如果設備不殺菌，紋身針可能會傳播乙肝和丙肝病毒。在店員接觸自己之前，請確保他們已經洗過手並且戴上了新的手套。

8 / 10 足療、修指甲和剪髮

去理髮店可能會增加患乙肝和丙肝的風險。雖然去理髮店感染乙肝和丙肝的風險較低（約2％-5％），但是仍然有可能會接觸到受污染的血液，從而增加患肝炎的風險。去理髮店或足療店時帶上自己的剪刀或指甲刀，這可以幫助減少患肝炎的風險。

9 / 10 性接觸

性傳播是乙肝的主要傳播途徑。乙肝病毒存在於感染者的血液、陰道分泌物或精液中。暫時禁慾並接種疫苗是避免通過性傳播感染乙肝的最安全的方式。使用避孕套也可以幫助減少風險。

10 / 10 共用個人物品

乙肝和丙肝可以通過共用個人用品傳播，比如牙刷、剃鬚刀、指甲鉗、浴巾、針或者任何可能會接觸到感染血液的物品。為了降低感染風險，請不要和他人共用個人物品。

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